जैतून के तेल से बनाएं अपने बालों की सेहत, जानें इसके फायदे

जैतून का तेल बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।कई विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह तेल बालों को ग्रोथ देने के साथ -साथ बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं को भी दूर करता है। आइए विस्तार से जानते हैं जैतून के तेल से बालों की किन परेशानियों को दूर किया जा सकता है।

हेयर ग्रोथ में कारगर 

बालों के लिए जैतून के तेल का उपयोग बालों के विकास के लिए भी किया जाता है। जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट और फैटी एसिड से भरपूर होता है। इसका मतलब है कि इसमें बालों के रोम को मजबूत करने और स्कैल्प को आराम देने की क्षमता है, जिससे आपके बाल समय के साथ तेजी से और मजबूत होते हैं।जैतून के तेल में ओलिक एसिड, स्क्वैलीन और पामिटिक एसिड जैसे एमोलिएंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। माना गया है कि यह एमोलिएंट्स जैतून के तेल में मौजूद होते हैं, इसलिए जब इस तेल को  बालों पर लगाया जाता है तो यह बालों को गहराई से नमी प्रदान करता है। इस हेयर ऑयल के प्राकृतिक गुणों की वजह से बाल बेहद मुलायम और चमकदार दिखते हैं।

डैंड्रफ से देगा राहत 

जैतून के तेल के बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद है, जिसमें से एक यह है कि यह रूसी होने पर सिर की त्वचा को आराम पहुंचाता है। जैतून का तेल रूसी को पूरी तरह से खत्म नहीं करता है, लेकिन जब इसे सिर पर मालिश करके कंघी की जाती है तो यह रूसी को हटाने और खुजली को खत्म करने में मदद करता है।

स्प्लिट एंड्स( दो मुंहे बालों) की समस्या खत्म

जैतून का तेल आपके बालों को नमी भी प्रदान करता है क्योंकि यह एक प्राकृतिक कंडीशनर है। इसके इस्तेमाल से  नियमित उपयोग से बाल मुलायम और चिकने हो सकते हैं, जिससे बालों की मुख्य समस्याओं में से एक स्प्लिट एंड्स यानी कि दो मुंहे बालों को भी रोका जा सकता है।

स्कैल्प के हेल्थ को करता है बूस्ट 

अपने स्कैल्प और बालों में रोजाना जैतून के तेल की मालिश करने से फंगस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिलती है, और इसके उपयोग से स्कैल्प के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है। जब आपका स्कैल्प स्वस्थ होता है, तो यह आपके बालों के रोम को मजबूत करता है और एक बहुत ही स्वस्थ बाल को बढ़ावा देता है। दरअसल जैतून का तेल फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, इसलिए यह स्कैल्प को पोषण दे सकता है। जान लें कि  बाल खुद डेड केराटिन से बने होते हैं, इसलिए जैतून का तेल बालों को कोट करने और कोमलता और चमक पैदा करने में मदद करता है।

बालों के नुकसान की मरम्मत में है फायदेमंद 

जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है। इसके साथ ही विटामिन ए और ई भरपूर मात्रा में होता है,जो बालों के लिए बहुत आवश्यक है। खासकर उन बालों के लिए वरदान है, जो अत्यधिक स्टाइल, गर्मी और केमिकल के इस्तेमाल से खराब हो चुके हैं। जैतून का तेल इन परेशनियों को बालों से दूर करने में मदद करता है। आपके बालों के केराटिन प्रोटीन की सुरक्षा करना और नमी बनाए रखना बालों के लिए जैतून के तेल के दो मुख्य लाभ हैं।

डीएचटी संश्लेषण को करता है कम

बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण हार्मोन डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन का उत्पादन है। यह बालों के रोम पर हमला करके बालों को कमज़ोर करता है। जैतून का तेल इस हार्मोन के संश्लेषण को रोकता है, जो बालों के झड़ने को कम करता है और स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है

जूं की समस्या का करता है खात्मा 

बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण हार्मोन डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन का उत्पादन है। यह बालों के रोम पर हमला करके बालों को कमज़ोर करता है। जैतून का तेल इस हार्मोन के संश्लेषण को रोकता है, जो बालों के झड़ने को कम करता है और स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है

सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले सवाल 

बालों के लिए सबसे अच्छा कौन सा ओलिव आयल होता है ?

जानकारों के अनुसार अनफिल्टर, कोल्ड-प्रेस्ड एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून के तेल ही अच्छा माना गया है।

क्या मैं डायरेक्ट बालों पर जैतून का तेल लगा सकती हूं ?

अगर आपको जैतून के तेल से एलर्जी न हो, तब तक बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए जैतून का तेल लगाना सुरक्षित और बहुत आसान है।

जैतून के तेल को किस तरह लगाना बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है ?

 अपने स्कैल्प और बालों पर भरपूर मात्रा में ऑर्गेनिक ऑलिव ऑयल की मालिश करें। इसे 30 मिनट या रात भर के लिए लगा रहने दें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें। 

क्या मैं जैतून के तेल के साथ नारियल का तेल मिलाकर बालों में लगाना ज्यादा फायदेमंद है ?

ऐसा माना जाता है कि वीसीओ और इवीओ इन दोनों तेलों में मौजूद होते हैं। जिनमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं,जो कि फ्री रेडिकल्स के निर्माण को रोकने और एंटीऑक्सीडेंट संतुलन को बहाल करने के लिए साथ में काम कर सकते हैं। वैसे, सिर्फ नारियल ही जैतून के तेल के साथ कैस्टर ऑयल या ब्लैक सीड ऑयल जैसे अन्य तेलों के साथ भी मिलाया जा सकता है।अगर आप वाकई अपने बालों को खूबसूरत बनाना चाहती हैं क्योंकि जैतून का तेल एक बेहतरीन ऑयल माना गया है।

क्या मैं अपने बालों में जैतून का तेल लगाकर सो सकती हूं ?

हां ,आप रात भर अपने स्कैल्प पर जैतून का तेल लगा रहने दे सकती हैं। ध्यान दें कि  तकिये पर दाग लगने से बचने के लिए अपने तकिये को साफ तौलिये से ढकना या अपने बालों को शॉवर कैप में लपेटना जरूरी है। सुबह में, तेल को किसी सौम्य शैम्पू से अच्छी तरह धो लें और जरुरत पड़ने पर कंडीशनर लगाएं

क्या मैं जैतून के तेल के साथ एलोवेरा जेल मिलाकर लगा सकती हूं ?

ऑलिव ऑयल के साथ सिर्फ एलोवेरा ही नहीं बल्कि दही, अंडे की जर्दी को मिलाकर भी हेयर मास्क बनाने से आपके बालों के लिए पोषण देने वाला उपचार तैयार हो सकता है। जैतून का तेल बालों को नमी और पोषण प्रदान करता है। दही और अंडे की जर्दी में प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स होते हैं जो बालों को मजबूत बनाने और स्कैल्प के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं

क्या जैतून का तेल बालों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है ?

-कुछ एक रिसर्च में यह बात सामने आयी है कि इससे कुछ एलर्जी हो सकती है, लेकिन वे आम तौर पर दुर्लभ और हल्के होते हैं। 

-दूसरी परेशानी यह भी सुनने को मिलती है कि जैतून के तेल में फैटी एसिड की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इसे अपने स्कैल्प और बालों पर अत्यधिक इस्तेमाल करने से वे चिपचिपे हो सकते हैं और आपके रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे स्कैल्प में समस्याएं शुरू हो सकती हैं.

किनको जैतून का तेल नहीं लगाना चाहिए ?

बच्चों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और जल्दी ही रूखी हो जाती है। विशेषज्ञ अक्सर बच्चों की त्वचा पर ज्यादा जैतून का तेल इस्तेमाल न करने की सलाह देते हैं क्योंकि इससे रैशेज और डर्मेटाइटिस हो सकता है, खास तौर पर रूखी और कमजोर त्वचा पर।

क्या जैतून का तेल हर तरह के बालों के लिए फायदेमंद है ?

हां, जैतून का तेल हर तरह के बालों के लिए फायदेमंद है। रूखे बालों को जैतून का तेल बालों को नमी देता है बालों की जड़ों में गहराई तक जाकर कोमलता और चमक लौटाता है। घुंघराले बालों को जैतून का तेल मैनेजबल बनाता है। जैतून का तेल तैलीय बालों में तेल के उत्पादन को संतुलित करता है और इसके साथ ही डैमेज बालों को विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, जैतून का तेल मरम्मत करता है।