बच्चों को यात्रा करवाना या फिर बच्चों के साथ यात्रा करने के दौरान सबसे दिलचस्प काम ट्रैकिंग का मन जाता है। लेकिन ट्रैकिंग और कैंपिंग एक ऐसी चीज है, जिसके लिए बच्चों को खास तरह की ट्रेनिंग की जरूरत होती है। उल्लेखनीय है कि ट्रैकिंग और कैंपिंग जैसी गतिविधियां बच्चों को फिटनेस के साथ प्रकृति से भी जोड़ कर रखती है। आइए जानते हैं विस्तार से।
मिनी ट्रैकिंग का सहारा
आप अपने बच्चे के साथ करीब के किसी गार्डन में जाकर या फिर किसी ऊंचाई वाली जगह पर जाकर, वहां पर ट्रैकिंग करना का तरीका किसी एक्सपर्ट के माध्यम से खुलवा सकती हैं। छोटे पहाड़ी या जंगल क्षेत्रों में 1-2 किमी की ट्रैकिंग कराना। बच्चों को नक्शा पढ़ना, रास्ता पहचाना और ग्रुप में चलना सिखाएं। इससे बच्चों का मानसिक और शारीरिक विकास भी होता है। बच्चों का स्टैमिना बढ़ता है और साथ ही कम्युनिकेशन स्किल्स के साथ आत्मविश्वास भी विकसित होता है।
पैकिंग करना और जरूरत बताना
यह स्किल भी बच्चों के लिए काफी फायदेमंद होती है। आप बच्चों को उनका बैग पैक करना सिखाएं। उन्हें यह बताएं कि किसी भी तरह की यात्रा के लिए सबसे जरूरी सामान क्या होते हैं। खासतौर पर अगर आप किसी ट्रैकिंग पर जा रही हैं, तो आपके पास टॉर्च, पानी की बोतल, स्नैक्स, फर्स्ट-एड आदि जरूरी सामान अवश्य होने चाहिए। टेंट कैसे लगाते हैं या स्लीपिंग बैग कैसे इस्तेमाल करते हैं, ये दिखाएं।
खाना बनाना, जंगल का इस्तेमाल करना
जंगल या खुले मैदान में छोटे ग्रुप बनाकर लकड़ियां इकट्ठी करके और हल्का खाना (मैगी, सूप, रोटी आदि) बनाना सिखाना। यह तरीका भी उनका मानसिक और शारीरिक विकास करता है। जहां पर उन्हें आत्मनिर्भर होने की सीख मिलती है। इस तरह से उन्हें किसी भी हालात में सर्वाइवल करने की सीख मिलती है। टीम वर्क भी बढ़ता है। साथ ही फैसला लेने की क्षमता भी विकसित होती है।
प्रकृति से प्रेम
आप इसके जरिए प्रकृति से प्रेम करना भी सीख सकते हैं। पेड़ों की पहचान, पक्षियों को सुनना, साफ-सफाई रखना, कचरा न फैलाना जैसे अभ्यास कराना। इसके जरिए आप अपने बच्चे को प्रकृति के करीब लेकर आता है और सस्टेनेबल जीवनशैली का महत्व समझाते हैं, जो कि उन्हें पर्यावरण की रक्षा करना और सुरक्षा करने की भी सीख देता है।
गेम के जरिए जानकारी
कई सारे ऐसे ट्रैकिंग गेम मौजूद हैं, जहां से आप बच्चों को मैप पढ़ना और समझना मोबाइल जीपीएस की बेसिक जानकारी दे सकती हैं। कई सारे हंट वाले गेम्स हैं, जिनके जरिए कैंप और ट्रैकिंग के दौरान मुश्किल हालातों का सामना कैसे करते हैं, इसे सिखाया जाता है, जो कि बच्चों को कैंप के दौरान काम आता है। इससे कहीं न कहीं बच्चों को मुश्किल हालात में धैर्य के साथ आगे बढ़ने की सीख मिलती है।