यह कहने में कोई गुरेज नहीं है कि इलायची बनाना यानी केला के सेहत के लिए कई सारे फायदे हैं। खासतौर पर शरीर को अंदरूनी तौर पर मजबूत बनाने के लिए इलायची केला की प्रमुख भूमिका है। ऐसे में इलायची केले का सेवन शरीर की शक्ति बढ़ाने के लिए फायदेमंद माना जाता है। इलायची केले में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो कि त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में सहायता प्रदान करते हैं। साथ ही इलायची केला में एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो कि त्वचा से खराब पदार्थों को निकालने में भी मदद करते हैं। इसलिए त्वचा के लिए इलायची केला फायदेमंद माना गया है।
इलायची केला का त्वचा के लिए फायदा
उल्लेखनीय है कि इलायची केला त्वचा को नमी देता है, इस वजह से ड्राई स्किन को मुलायम बनाने का काम इलायची केला से होता है। साथ ही इलायची केला में मौजूद विटामिन-सी और बी 6 त्वचा के टोन को सुधारने में भी सहायक भूमिका निभाते हैं। इलायची केले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को अंदरूनी तौर पर स्वस्थ करने का कार्य करता है। जानकारों का कहना है कि इलायची केले का पेस्ट त्वचा पर लगाने से पिंपल्स में भी राहत मिलती है।
दाग-धब्बे कम करना
इलायची केले का त्वचा पर इस्तेमाल करने से यह एक तरह के आपके लिए 24 घंटे के मॉइस्चराइजर का काम करता है। इस केले के जरिए रूखी त्वचा को लंबे समय के लिए नमी मिलती है। केले में एंटी-बैक्टीरियल गुण, त्वचा से गंदगी और बैक्टीरिया हटाकर मुंहासों को कम करने का काम भी करते हैं। इसमें मौजूद विटामिन-ई त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने का काम करता है।
केले से ऐसे बनाएं त्वचा के लिए फेस पैक
केला से पैक बनाने के लिए आपको ज्यादा समय नहीं लगता है और यह आसानी से बन जाता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में पका हुआ केला अच्छी तरह मैश कर लें।अब उसमें शहद और त्वचा के अनुसार दही या नींबू का रस मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर स्मूद पेस्ट बना लें। चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धोकर साफ करें। तैयार फेस पैक को उंगलियों या ब्रश की मदद से चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15–20 मिनट के लिए छोड़ दें। जब सूखने लगे, तो गुनगुने पानी से धो लें और चेहरा हल्के से थपथपा कर सुखाएं।
होगा क्या फायदा
ध्यान दें कि केले से बनाए गए फेस पैक का काफी फायदा होता है। यह एक तरह से आपकी त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है। इसके साथ ही यह चेहरे पर नेचुरल ग्लो और चमक लाता है। झुर्रियां और दाग-धब्बे कम करने में मदद करता है। यदि आपने इस फेस पैक में नींबू मिलाया है, तो यह मुंहासे और तेलीय त्वचा को कंट्रोल करता है। इस पैक को आप हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
केले से एक नहीं कई तरह के फेस पैक
आप इलायची केले से एक नहीं, बल्कि कई तरह के फेस पैक बना सकती हैं। आप केले के साथ शहद या फिर नींबू, दही और हल्दी को मिलाकर कर भी आसानी से फेस पैक बना सकती है। ध्यान दें कि फेस पैक बनाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर करें। इन फेस पैक्स में से आप अपनी त्वचा के अनुसार चुनकर हफ्ते में 1–2 बार उपयोग कर सकते हैं।