मिट्टी प्रकृति की ऐसी देन है, जिसका इस्तेमाल आप शरीर पर लगी हुई चोट के साथ चेहरे की देखभाल के लिए भी कर सकती हैं। जी हां, आयुर्वेद में ऐसी एक नहीं, बल्कि कई सारी मिट्टियां हैं, जिनका इस्तेमाल चेहरे की देखभाल के लिए किया जा सकता है। खासतौर पर गर्मी के मौसम में चेहरे की देखभाल के लिए आयुर्वेद में मिट्टी का उपयोग एक प्रभावी उपाय है। आयुर्वेद में विभिन्न प्रकार की मिट्टियां मौजूद हैें, जिसका उपयोग चेहरे की सेहत के लिए किया जाता है। आइए जानते हैं विस्तार से।
मुल्तानी मिट्टी का चेहरे के लिए इस्तेमाल
मुल्तानी मिट्टी चेहरे की देखभाल के लिए सबसे कारगर मिट्टी में से एक है। आप इसका उपयोग एक नहीं, बल्कि कई तरीके से कर सकती हैं। तेलीय त्वचा पर मुल्तानी मिट्टी काफी अच्छी तरीके से काम करती है। गुलाब जल के साथ चेहरे पर इसका इस्तेमाल करने से तेल को सोख लेती है। इसके साथ ही मुंहासों में भी मुल्तानी मिट्टी से राहत मिलती है। मुल्तानी मिट्टी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो कि मुंहासों के साथ ब्लैकहेड्स को कम करने में मदद करते हैं। साथ ही गर्मी के मौसम में मुल्तानी मिट्टी चेहरे को ठंडक भी पहुंचाती है। चेहरे में मौजूद डस्ट और डेड स्किन को हटाने का काम मुल्तानी मिट्टी के उपयोग से होता है। आप मुल्तानी मिट्टी का पैक कई तरीके से बना सकती हैं। अगर आपकी त्वचा तेलीय है, तो गुलाब जल के साथ मिलाकर आप मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कर सकती हैं। सूखी त्वचा के लिए कच्चे दूध के साथ मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल किया जा सकता है। मुंहासों के लिए शहद और नींबू के साथ मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर इसका उपयोग किया जा सकता है। सप्ताह में एक से 2 बार ही मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करें। ज्यादा सूखने पर त्वचा रुखी हो जाएगी। एलर्जी की संभावना होने पर पैच टेस्ट जरूर करें।
वाइट क्ले का चेहरे की त्वचा के लिए इस्तेमाल
वाइट क्ले को कैस्टीलियन क्ले या सफेद मिट्टी भी कहा जाता है। यह खासतौर पर त्वचा को सुखाए बिना गहराई से साफ करता है। यह त्वचा को सुखाए बिना गहराई से सफाई करता है। आप सफेद मिट्टी को गुलाब जल के साथ मिलाकर चेहरे पर इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। आप इसे बनाने के लिए सफेद मिट्टी को गुलाब जल के साथ अच्छे से मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 10 से 15 मिनट बाद इसे सूखने दें। फिर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। उल्लेखनीय है कि सफेद मिट्टी को चेहरे पर इस्तेमाल करने से चेहरे पर मौजूद गंदगी और अतिरिक्त तेल को निकाल देता है। साथ ही त्वचा को ठंडक और ताजगी भी मिलती है।
लाल मिट्टी का चेहरे पर इस्तेमाल
लाल मिट्टी के इस्तेमाल से त्वचा कोमल रहती है और चेहरे को ताजगी भी देती। इसके साथ लाल मिट्टी के फेस पैक से चेहरे को अंदरूनी और बाहरी तौर पर पोषण भी मिलता है। उल्लेखनीय है कि लाल मिट्टी में आयरन और अन्य खनिज होते हैं, जो कि त्वचा को पोषण देते हैं और उसे स्वस्थ रखता है। लाल मिट्टी के कारण चेहरे की त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन में भी सुधार होता है। पिंपल्स और मुंहासों में भी राहत मिलती है। साथ ही चेहरे की त्वचा साफ भी होती है। इसके इस्तेमाल से चेहरे की त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाओं को हटाकर ताजगी देता है। लाल मिट्टी का फेस पैक तैयार करने के लिए 2 चम्मच लाल मिट्टी के साथ गुलाब जल और कच्चा दूध मिलाएं। अगर त्वचा ज्यादा सूखी है, तो नींबू के रस मिला सकती हैं। इस फेस पैक को 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर रहने दें और फिर सूख जाने पर गुनगुने पानी से धो लें।
केओलिन क्ले
यह एक तरह की सफेद मिट्टी है, जिसे चाइना क्ले भी कहा जाता है। इसके इस्तेमाल से केवोलीन क्ले त्वचा को ज्यादा सूखा नहीं करती, बल्कि इसे नरम और नमीयुक्त बनाए रखती है, जो संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है। इसका मास्क लगाने से त्वचा में से गंदगी, तेल हटाने में भी आसानी होती है। इसके अलावा ब्लैकहेड्स और मुंहासोंं से भी राहत मिलती है। उल्लेखनीय है कि केवोलीन क्ले संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे सुरक्षित क्ले मानी जाती है। इसका फेस पैक बनाने के लिए एक से दो चम्मच केवोलीन क्ले लें। इसमें गुलाब जल और कच्चा दूध मिलाएं। सूखी त्वचा के लिए शहद भी मिला सकती हैं। ध्यान दें कि अगर आपकी त्वचा बहुत अधिक संवेदनशील है, तो पहले इसका पैच टेस्ट जरूर करें। सप्ताह में केवल एक से दो बार ही इसका इस्तेमाल करें। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो मास्क उतारने के बाद मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
हरे मिट्टी का इस्तेमाल त्वचा के लिए
त्वचा को डिटॉक्स करने के लिए हरे मिट्टी का उपयोग चेहरे पर किया जाता है। यह खास तौर पर तेलीय और मुंहासों वाली त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इसका उपयोग करने से त्वचा से गंदगी और मृत कोशिकाओं(डेड सेल्स) को हटाने में मदद मिलती है। इसमें मौजूद मिनरल्स त्वचा को साफ करके मुंहासों को कम करने का काम करती हैं। साथ ही त्वचा में रक्त संचार(ब्लड सर्कुलेशन) को भी बढ़ाती है। यह ओपन पोर्स को टाइट करने में भी सहायक होती है। हरी मिट्टी का फेस पैक बनाने के लिए एक से दो चम्मच हरी मिट्टी के साथ गुलाब जल और साथ ही में टी ट्री ऑयल की एक से दो बूंद के साथ शहद को भी मिला दें। इन सब को एक साथ मिलाकर आप हरी मिट्टी का पैक बना दें। आपको इसे चेहरे पर 10 से 12 मिनट के लिए रख दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें उसके बाद हल्का-सा मॉइस्चराइजर लगाएं।