पूरे हफ्ते जब आपको समय न मिले, तब वीकेंड ही वह समय होता है, जब आप अपनी त्वचा का पूरा ख्याल रख सकती हैं। आइए जानें बिना किसी अधिक मेहनत के कैसे रख सकती हैं ख्याल।
एक्सफोलिएट करें
सबसे पहले जो स्किनकेयर के लिए आपको जरूर करना चाहिए कि आपको अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि आपकी स्किन पूरी तरह से बेहतर नजर आ सके। एक्सफोलिएट करने के लिए बेहद जरूरी है कि सबसे पहले आपको अपनी त्वचा को साफ करने के बारे में सोचना चाहिए। इसके लिए अगर कॉफी एक्सट्रेक्ट होंगे और साथ में कोकोनट एक्सट्रेक्ट होंगे तो इससे अच्छा विकल्प और कुछ नहीं होगा। इसके मिक्स करने से जो एक स्क्रब बनता है, वह स्किन को या त्वचा को अच्छे से एक्सफोलिएट करता है और चेहरे को मासूम और चमकदार बना देता है।
स्टीम है जरूरी
स्टीम भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जी हां, स्टीम करने से भी आपकी त्वचा बेहतर होती है, तो सबसे पहले जरूरी है कि स्टीम लें और अपनी त्वचा को बेहतर बनाएं। आपकी स्किन या त्वचा जब सही तरीके से एक्सफोलिएट हो जाए, तो आपको यह कोशिश करनी चाहिए कि एक टॉवल या तौलिया ले लें और फिर एक बाउल में हॉट वॉटर ले लें। इससे अच्छी तरह से ब्लड सर्कुलेशन हो जायेगा और हमारे पोर्स भी अच्छी तरह से खुल जाएंगे, जिससे जो भी गंदगी आपको नजर आ रही है, वह हट जाती है। इससे त्वचा बेहतर तरीके से एकसमान दिखने लगती है।
हाइड्रेशन से अच्छा कुछ भी नहीं
अब जबकि आपकी स्किन को एक्सफोलिएट और स्टीम दोनों चीजें मिल गई हैं, तो इससे अच्छा कुछ नहीं हो सकता है कि हाइड्रेशन पर ध्यान दिया जाए और इसके लिए आपको अपनी स्किन को टोन करने की कोशिश करनी चाहिए, इसके लिए शीट मास्क से अच्छा कुछ नहीं होता है। दरअसल, आपकी ड्राई या सूखी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए विटामिन बी 3 की जरूरत होती है और यह शीट मास्क कमाल करता है, साथ ही अगर आपको सही तरीके से प्राकृतिक नारियल पानी भी मिल जाये, तो इससे अच्छा कुछ नहीं होता है। शीट मास्क के अलावा, चेहरे में आप अगर नींबू, गुलाब जल और ग्लिसरीन वाला सीरम का इस्तेमाल रखें, तो इससे अच्छा कुछ नहीं हो सकता है। यह मास्क आपकी स्किन को हाइड्रेट करने में और साथ में त्वचा को बेहतर करने में काफी मदद मिलती है और चेहरे को चमकदार बनाने में भी मदद मिलती है, इसलिए इस सीरम का इस्तेमाल होना ही चाहिए। चेहरे को निखारने में भी काफी मदद मिलती है। अपनी स्किन को या त्वचा को पैम्पर करने का इससे अच्छा तरीका और कुछ नहीं हो सकता है।
चेहरे को मॉइस्चराइज करें
इस बात का भी ध्यान रखें कि आपको अपनी वीकेंड रूटीन में अपनी स्किन को सही तरीके से मॉइस्चराइज करना भी बेहद जरूरी है। इसलिए जरूरी है कि विटामिन-ई और ग्लिसरीन का इस्तेमाल सही तरीके से किया जाए, ताकि चेहरे को मॉइस्चराइज करने में कोई भी परेशानी नहीं हो। आपको ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए, जो कि विटामिन-ई और ग्लिसरीन से भरपूर हों और एक हल्का मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करने में मदद करेगा। साथ ही चेहरे को चिपचिपा होने से बचा लेगा और एक बेहतर फिनिश देगा।
नोज पील
नोज पील भी एक अहम रूटीन है, जिसे फॉलो करना काफी जरूरी है। नाक की बात करें, तू कई बार इसे हम स्किनकेयर करते हुए इग्नोर या नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए। दरअसल, हमारी नाक पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उस पर एक्सेसेसिव ऑयल होता है, जिससे पोर्स बंद हो जाते हैं और वो सीबम और कॉमेडोन से भरे होते हैं। इसलिए इन जिद्दी ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए एक्सफोलिएशन करना जरूरी होता है, ताकि आपकी नाक बेहतर रहे।
लिप स्क्रब
लिप को स्क्रब करना जरूरी है, क्योंकि इस बात का ख्याल रखना जरूरी है कि लिप्स भी बेहतर रहें। जी हां, यह भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए स्क्रब करने से लिप्सके डेड सेल्स को भी हटाने में मदद मिलती है, इसलिए कोशिश करें कि इसे जरूर शामिल करें। एक बात का ध्यान रखें कि होठों को कोमल और मुलायम बनाए रखने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, इसलिए इस पर लिप बाम भी हमेशा लगाती रहें।
वीकेंड के लिए फेस पैक्स
वीकेंड के लिए अगर सही फेस पैक्स की बात की जाए, तो आपको 2 बड़े चम्मच सादे दही में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिला लेना है, फिर इस मिश्रण को सही तरीके से अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लेना है, फिर अच्छे से गुनगुने पानी से इसे धो लेना है, फिर लगभग 20 मिनट तक इसे लगा रहने दें। हल्दी के इस्तेमाल की सबसे बड़ी वजह यह होती है कि यह एंटी इंफ्लेमेटरी होता है, जो कि रेडनेस और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है और दही से त्वचा को मॉइस्चराइज होने में और चमकदार होने में मदद मिलती है। साथ ही आपको हनी यानी कि शहद का इस्तेमाल करना चाहिए। शहद और नींबू का फेस पैक भी स्किन के लिए काफी अच्छा होता है और वीकेंड पर इसका सही इस्तेमाल आपके लिए काफी अच्छा होता है। शहद और नींबू का यह पैक आपको पूर्ण रूप से इस्तेमाल करना है। यह डार्क स्पॉट्स और ब्लेमिशेज को हटाने के लिए सबसे अच्छा होता है। ओटमील और दूध वाले फेस मास्क की बात करें तो यह और शानदार होता है। इसके अलावा, पपीता का फेस मास्क भी शहद के साथ अगर चेहरे पर लगाया जाए तो यह चेहरे को काफी राहत देता है। एलोवेरा वाले फेस मास्क भी काफी अच्छे रहते हैं। एलोवेरा और खीरा का फेस मास्क भी आपको काफी राहत देता है और चेहरे को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है। यह थकान से भरी त्वचा को सामान्य करने में मदद करता है। साथ ही यह अच्छे से रिफ्रेश भी करता है। इसे हफ्ते में एक या दो बार जरूर इस्तेमाल करना चाहिए।
फेस मिस्ट
जब आपका पूरा चेहरा अच्छे से क्लियर हो जाये, सारी रूटीन आपने फॉलो कर ली है, तो अब बारी है कि फेस मिस्ट का इस्तेमाल सही तरीके से किया जाए। फेस मिस्ट का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले जरूरी है कि एलोवेरा और खीरा का मिस्ट बना लिया जाए और फिर अंत में अपने चेहरे पर इसे लगाया जाए, इससे आपका चेहरा दमक उठेगा।