स्किन पर चाहती हैं निखार, तो नहाने से पहले तेल के साथ लगाएं ये चीजें

स्किन को नेचुरल मॉइस्चराइज रखने के साथ स्किन पर डिटॉक्स इफेक्ट, एंटी एजिंग और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर स्किन में निखार लाने के लिए आपको नहाने से पहले कुछ खास चीजें तेल में मिलाकर जरूर लगानी चाहिए। आइए जानते हैं कुछ बेहतरीन नुस्खें अपनाकर आप हेल्दी, सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं।

स्किन पर ग्लो लाने के लिए कुछ प्रभावी चीजें

हेल्दी, सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए ऐसी कई चीजें हैं, जिन्हें आप कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल या फिर जोजोबा ऑयल में मिलाकर नहाने से पहले लगा सकती हैं। इन चीजों को तेल में मिलाकर नहाने से 20-30 मिनट पहले हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं। यकीन मानिए इनके नियमित इस्तेमाल से न सिर्फ आपकी स्किन हेल्दी होगी, बल्कि बेहतर निखार भी आएगा। 

हल्दी

नारियल या बादाम तेल में एक चुटकी हल्दी मिलाएं और इसे नहाने से पहले उबटन की तरह लगाएं। हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इससे स्किन ग्लोइंग और साफ होती है। 

एलोवेरा जेल

कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल में थोड़ा एलोवेरा जेल मिलाकर स्किन पर मसाज करें। इससे स्किन को ठंडक, हाइड्रेशन और नमी मिलती है। 

गुलाब जल 

स्किन को सॉफ्ट बनाने और रंगत निखारने के लिए गुलाब जल को कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल में मिक्स करके स्किन पर लगाएं।

चंदन पाउडर

कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल में थोड़ा सा चंदन पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने चेहरे के साथ पूरी बॉडी पर लगाएं। इससे न सिर्फ आपकी स्किन के दाग-धब्बे कम होंगे, बल्कि ग्लो भी आएगा। 

नींबू का रस 

टैनिंग हटाने और स्किन को साफ करने में नींबू के रस की असरदार भूमिका होती है। ऐसे में कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर पूरी स्किन पर लगाएं। हां, यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है तो इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।  

बेसन  

डेड स्किन हटाने और नेचुरल निखार लाने के लिए 2 टेबलस्पून बेसन में कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और उसे स्किन पर लगाएं।

दूध की मलाई 

यदि आपकी स्किन ड्राई है, तो ड्रायनेस और रफनेस दूर करने और स्किन को डीप मॉइस्चराइज करने के लिए कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल में 1 चम्मच दूध की मलाई मिलाकर लगाएं।

ओट्स पाउडर

डेड स्किन सेल्स हटाने के साथ-साथ स्किन को सॉफ्ट और ब्राइट बनाने के लिए ओट्स को पीसकर पाउडर बना लें और उसे कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को नहाने से 20 मिनट पहले लगा लें और फिर 20 मिनट बाद मसाज करते हुए हल्के गुनगुने पानी से नहा लें। ये पेस्ट सेंसिटिव स्किन के लिए भी काफी अच्छा है।

शहद 

एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज से भरपूर शहद, स्किन को नैचुरली मॉइस्चराइज करने के साथ स्किन पर ग्लो भी लाता है। ऐसे में 1 चम्मच शहद में 1 चम्मच कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल मिलाकर लगा लें। 

कॉफी पाउडर 

1 चम्मच कॉफी पाउडर में 2 चम्मच कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे नहाने से पहले स्क्रब की तरह स्किन पर हल्के हाथ से लगा लें। स्किन टाइटनिंग और स्किन पर नैचुरल ब्राइटनेस लाने के साथ ये ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ाता है।

फिटकरी पाउडर  

फिटकरी, स्किन की गहरी सफाई करने के साथ न सिर्फ पोर्स टाइट करता है, बल्कि स्किन इंफेक्शन से भी आपको बचाता है। ऐसे में थोड़ा सा फिटकरी पाउडर तेल में मिलाकर स्किन पर लगा लें और 20 से 30 मिनट बाद नहा लें।

एवोकाडो पेस्ट 

एक पके एवोकाडो को मैश करके इसे कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल में मिलाकर फेस और बॉडी पर लगा लें। विटामिन E से भरपूर एवोकाडो, हेल्दी फैट्स स्किन को डीपली नरिश करता है।

आंवला पाउडर 

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर आंवला, स्किन को हेल्दी बनाने के साथ-साथ निखार भी बढ़ाता है। इसके लिए आंवला पाउडर को कोकोनट ऑयल या एल्मंड ऑयल में मिलाकर लगा लें।

ऑयली स्किन के लिए अपनाएं ये ऑयल

यदि आपकी स्किन ऑयली है, तो जरूरी है कि आप लाइट वेट ऑयल के साथ अलग चीजों का इस्तेमाल करें, जिससे आपके स्किन को दुगुना फायदा मिले। इसके अलावा ऑयली, ड्राय और कॉम्बिनेशन स्किन में सबसे ज्यादा सेंसिटिव स्किन, ऑयली स्किन होती है, ऐसे में इनका खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इसके अलावा कुछ और बातों का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है। जैसे नीचे बताई चीजों को हल्के हाथों से स्किन पर मसाज करते हुए 20 मिनट की बजाय सिर्फ 10 मिनट रखें और नहाते वक्त हल्के गरम पानी और माइल्ड बॉडी वॉश का इस्तेमाल करें। इसके अलावा इन चीजों का इस्तेमाल हफ्ते में सिर्फ 2 या 3 बार ही करें क्योंकि रोजाना इस्तेमाल करने से हो सकता है आपकी स्किन और ऑयली हो जाए। इसके अलावा नहाने के बाद स्किन पर कोई हैवी ऑयल लगाने की बजाय लाइट वॉटर-बेस्ड मॉइस्चराइजर लगाएं, वर्ना आपके स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं। 

नींबू का रस + जोजोबा ऑयल

1 चम्मच जोजोबा ऑयल में 4-5 बूंद नींबू का रस मिला लें। यह स्किन का एक्स्ट्रा ऑयल कंट्रोल करने के साथ आपके स्किन पोर्स क्लीन करता है और नैचुरल ब्राइटनेस लाता है। हालांकि स्किन  का मामला है सो बहुत ज्यादा नींबू न मिलाएं, नहीं तो जलन हो सकती है। 

एलोवेरा जेल + ग्रेपसीड ऑयल

1 चम्मच ग्रेपसीड ऑयल में 1 चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल मिला लें। एलोवेरा स्किन को कूलिंग इफेक्ट देने के साथ ऑयल बैलेंस करता है और ग्रेपसीड ऑयल लाइट होता है इसलिए पोर्स ब्लॉक नहीं करता। 

चंदन पाउडर + फ्रैक्शनटेड लाइट कोकोनट ऑयल 

1/2 चम्मच चंदन पाउडर में 1 चम्मच फ्रैक्शनटेड लाइट कोकोनट ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें। इससे स्किन का एक्स्ट्रा ऑयल कम होने के साथ स्किन को ठंडक मिलती है। सिर्फ यही नहीं यह दाग-धब्बे और पिंपल्स के निशान भी मिटाता है।

मुल्तानी मिट्टी + टी ट्री ऑयल (कुछ बूंदें) + बेस ऑयल (जोजोबा/ग्रेपसीड)

1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में 1 चम्मच बेस ऑयल के साथ 2-3 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें। पिंपल्स के साथ स्किन टोन दुरुस्त करने और स्किन पोर्स डीप क्लीन करने के लिए ये काफी असरदार है। 

हल्दी + एलोवेरा + जोजोबा ऑयल

1 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच जोजोबा ऑयल में एक चुटकी हल्दी मिलाकर एक पेस्ट बना लें। स्किन का ग्लो बढ़ाने के साथ पिंपल्स की प्रॉब्लम में ये बेस्ट है।

ड्राय स्किन के लिए ज्यादा मॉइस्चराइजिंग ऑयल रहेगा बेस्ट

यदि आपकी स्किन ड्राय है, तो ऑयल के साथ उसमे मिलाकर लगाने वाली चीजें भी अलग होंगी, जो स्किन को डीप मॉइस्चराइज, पोषण, और ग्लो दें। उदाहरण के तौर पर ड्राई स्किन के लिए एल्मंड और कोकोनट ऑयल के साथ ऑलिव और सीसम (तिल) ऑयल काफी फायदेमंद होगा। इन्हें नहाने से 30 मिनट पहले अपने स्किन पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें, जिससे ऑयल स्किन में समा जाए। 20-30 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से नहा लें। हेल्दी स्किन के लिए नहाने के बाद स्किन पर फिर से हल्का मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। इसे हफ्ते में कम से कम 3 या 4 बार इस्तेमाल करें। हालांकि नहाते समय कोशिश करें कि साबुन का इस्तेमाल आप कम से कम करें, जिससे स्किन की नमी न छिने। विशेष रूप से सर्दियों के लिए ये बेस्ट उपाय है।

दूध की मलाई + एल्मंड ऑयल 

1 चम्मच मलाई में 1 चम्मच एल्मंड ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें। ये स्किन के लिए बेस्ट मॉइस्चराइजर होने के साथ-साथ स्किन को सॉफ्ट और चमकदार बनाता है।

एलोवेरा जेल + कोकोनट ऑयल

1 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच कोकोनट ऑयल मिला लें। सूखी और फटी स्किन को हील करने के साथ ये उन्हें न सिर्फ ठंडक देता है, बल्कि सॉफ्ट भी बनाता है।

शहद + सीसम (तिल) ऑयल

1 चम्मच शहद में 1 चम्मच सीसम (तिल) ऑयल मिक्स कर लें। ड्राईनेस हटाने के साथ ये स्किन को नैचुरली मॉइस्चराइज करता है। 

ओट्स पाउडर + ऑलिव ऑयल

1 चम्मच ओट्स पाउडर में 1 चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लें। ये स्किन को मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ डेड स्किन हटाता है, और स्किन को स्मूद बनाता है।

एवोकाडो पेस्ट + कोकोनट ऑयल 

1 चम्मच एवोकाडो पेस्ट में 1 चम्मच कोकोनट ऑयल मिला लें। विटामिन ई और हेल्दी फैट्स से भरपूर एवोकाडो ड्राय स्किन को गहराई से पोषण देता है। 

फ्लैक्ससीड (अलसी) जेल + एल्मंड ऑयल 

अलसी के बीज को उबालकर जेल बना लें और उसमें 1 चम्मच एल्मंड ऑयल मिला लें। स्किन के ड्राय पैचेस को हटाते हुए ये स्किन को फ्लेक्सिबल बनाता है।

कॉम्बिनेशन स्किन को भी चाहिए सही देखभाल

कॉम्बिनेशन स्किन में खास देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि चेहरे और शरीर के कुछ हिस्से, जैसे माथा, नाक और चिन(टी-जोन) ऑयली होते हैं और कुछ हिस्से, जैसे गाल, आंखों के आसपास ड्राय होते हैं। ऐसे में इन्हें ऐसा नुस्खा चाहिए, जो स्किन को बैलेंस करते हुए ना ज्यादा ऑयली बनाए और ना ही ड्राय करे। हालांकि इसके लिए जोजोबा ऑयल, कोकोनट ऑयल और ग्रेपसीड ऑयल बेस्ट हैं, क्योंकि ये ऑयल हल्के होने के साथ पोर्स ब्लॉक नहीं करते, बल्कि स्किन में बैलेंस बनाते हैं। ऐसे में इन ऑयल का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार जरूर करें। नहाने के बाद स्किन को सुखाने के लिए सॉफ्ट टॉवल से हल्के से थपकी दें और कोशिश करें कि अपने चेहरे के टी-जोन (माथा, नाक और चिन) पर ज्यादा ऑयल या हेवी चीजें न लगाएं।

एलोवेरा जेल + जोजोबा ऑयल

1 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच जोजोबा ऑयल मिक्स कर लें। एलोवेरा जेल, जहां स्किन को हाइड्रेट और सॉफ्ट करता है, वहीं जोजोबा ऑयल हल्का होता है और पोर्स ब्लॉक नहीं करता। ऐसे में ये आपके फेस के टी-जोन और गालों के लिए एकदम परफेक्ट है। 

शहद + ग्रेपसीड ऑयल या जोजोबा ऑयल

1 चम्मच शहद में 1 चम्मच ग्रेपसीड ऑयल या जोजोबा ऑयल मिला लें। बिना चिपचिपाहट के ये आपकी स्किन को हाइड्रेट करता है।

चंदन पाउडर + एलोवेरा + लाइट ऑयल (जोजोबा/ग्रेपसीड)

1/2 चम्मच चंदन पाउडर में 1 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच कोई भी लाइट ऑयल ले लें। स्किन को ठंडक देने के साथ ये उसका ऑयल भी कंट्रोल करता है और ड्राय एरिया की नमी भी बनाए रखता है। गर्मी में स्किन को फ्रेश रखने के लिए ये बेस्ट है।

ओट्स पाउडर + दूध की कुछ बूंदें + जोजोबा ऑयल

1 चम्मच ओट्स पाउडर में 1/2 चम्मच दूध और 1 चम्मच जोजोबा ऑयल ले लें। ओट्स, जहां स्किन को जेंटली क्लीन करता है, वहीं दूध नमी देता है, और ऑयल स्किन को सॉफ्ट रखता है।

हल्दी + एलोवेरा + लाइट ऑयल (जोजोबा/ग्रेपसीड)

1 चुटकी हल्दी में 1 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच लाइट ऑयल ले लें। इससे न सिर्फ स्किन पर ग्लो आता है, बल्कि पोर्स साफ रखते हुए ये पिंपल्स से भी आपको दूर रखता है।