गर्मी के मौसम में दही का इस्तेमाल खान-पान में अधिक होता है। कभी दही की लस्सी, तो कभी छाछ के तौर पर, लेकिन क्या आप जानती हैं कि दही के साथ आप अपने बालों का भी ध्यान रख सकती हैं। खासतौर पर हेयर मास्क के तौर पर। आयुर्वेद में कहा गया है कि दही का उपयोग बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। जाहिर की बात है कि दही का इस्तेमाल बालों को चमकदार, मुलायम और मजबूत बनाने के साथ अंदरूनी तौर पर पोषण भी देता । आइए विस्तार से जानते हैं कि आप दही से 5 तरह के हेयर मास्क कैसे बना सकती हैं।
दही और शहद का हेयर मास्क
दही और शहद दोनों ही शरीर के लिए फायदेमंद है। ऐसे में आप हेयर मास्क के तौर पर दही और शहद का उपयोग कर सकती हैं। आप अपने बाल के लिए दही और शहद के इस्तेमाल से एक बहुत ही अच्छा हेयर मास्क बना सकती हैं। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको अपने बालों की लंबाई के हिसाब से दही, और उसका आधा शहद और जैतून तेल का इस्तेमाल करना है। अगर आप 2 चम्मच दही लेती हैं, तो उसके साथ 1 चम्मच शहद और फिर 1 चम्मच जैतून का तेल इस्तेमाल करें। आपको इन सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाकर बालों में अच्छी तरह से लगाना है। आप इसके बाद अपने बालों पर दही और शहद के इस हेयर मास्क को लगाएं। आपको फिर 30 मिनट के लिए इसे बालों पर रहने देना है और फिर बालों को अच्छी तरह से साफ पानी से धो देना है। आपके बालों को यह मास्क पोषण देना है और मुलायम बनाता है।
दही और नींबू का हेयर मास्क
आप दही और नींबू के रस को मिलाकर भी अपने लिए पोषण से भरा हुआ हेयर मास्क बना सकती हैं। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए भी आपको अपने बालों की लेंथ के हिसाब से दही लेना है। उदाहरण के तौर पर आप इस हेयर मास्क को बनाने के लिए 2 चम्मच दही के साथ 1 चम्मच नींबू का रस लें। इसके बाद आपको दही को अच्छी तरह से चम्मच से मिला लेना है और फिर आपको इसमें नींबू का रस मिलाना है। आप इस दही और नींबू के मिश्रण को अपने बालों में लगा कर रखना है और फिर 30 मिनट के लिए बालों पर ऐसे ही लगाए रखना है। इसके बाद आप अपने बालों को हल्के से गर्म पानी से धो लें। आपके बालों के लिए यह हेयर मास्क काफी अच्छी तरह से काम करता है। बालों के स्कैल्प पर जमे हुए डैंड्रफ को बाहर निकालने में यह हेयर मास्क अच्छी तरह से काम करता है।
दही और आंवला का हेयर मास्क
आंवला बालों की सुरक्षा के लिए रामबाण तरीके से काम करता है। दही और आंवला का इस्तेमाल एक साथ करने में आप अपने बालों को कई तरह से पोषण दे पाती हैं। दही और आंवला का हेयर मास्क बालों को पूरी तरह से फायदा पहुंचाता है। दही और आंवला का हेयर मास्क बनाने के लिए आपको बाजार से आंवला पाउडर लेकर आना है और आसानी के साथ इस हेयर मास्क को बना लेंगी। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको दही और आंवला पाउडर को अच्छी तरह से एक साथ मिलाना है। आपको इस मिश्रण को बनाने के बाद बालों में 30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ देना है, फिर आपको अपने बालों को साफ पानी से धो लेना है। दही और आंवला का मिश्रण एक तरह से आपके बालों को पोषण देता है और मजबूती भी प्रदान करता है।
दही और एलोवेरा का हेयर मास्क
दही और एलोवेरा का हेयर मास्क भी आपके बालों को पूरी तरह से पोषण प्रदान करता है। इसके लिए आपको अपने बालों की लंबाई के हिसाब से दही और एलोवेरा जेल लेना है। कोशिश करें, कि एलोवेरा जेल ताजा ही लें। बाजार की एलोवेरा जेल की क्रीम का इस्तेमाल न करें। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आप अगर 2 चम्मच दही ले रही हैं, तो आपको 2 चम्मच एलोवेरा जेल भी लेना है। आपको दही और एलोवेरा जेल को एक साथ अच्छी से मिला लेना है और फिर बालों पर अच्छी तरह से लगाना है। आपको इस हेयर मास्क को 30 से 40 मिनट के लिए बालों में ऐसे ही रहने दें। इसके बाद अपने बालों को साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें। इस हेयर मास्क का सबसे अधिक फायदा यह होता है कि आपके बाल मुलायम होने के साथ मजबूत भी बनते हैं।
दही और केले का हेयर मास्क
दही और केले का हेयर मास्क आपके बालों को पोषण देने के साथ स्कैल्प की भी अच्छी तरह से सफाई करता है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको अपने बालों की लंबाई के अनुसार दही और केला लेना है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको केवल पके हुए केले का ही इस्तेमाल करना है। दही और केले के हेयर मास्क के लिए एक पका हुआ केला लें और इसके साथ आपको 3 चम्मच दही को अच्छी तरह से मिलाना है। ध्यान दें कि केले को अच्छी तरह से मसल लें। आप केले को दही के साथ मिलाकर पीस भी सकती हैं और आसानी से इसका हेयर मास्क बना सकती हैं। आपको इस पेस्ट को अपने बालों में 30 मिनट के लिए लगा कर छोड़ देना है। यह आपके बालों को मुलायम और मजबूत बनाता है।