अगर घर में ही प्राकृतिक तरीके से शॉवर जेल या बॉडी वॉश बना लिया जाए, तो इससे अच्छा और कुछ नहीं हो सकता है, आप बेहद अच्छे तरीके से घर में ही अपनी स्किन केयर कर सकती हैं। आइए जानते हैं विस्तार से।
बेसिक शॉवर जेल बनाने के लिए
कैस्टाइल साबुन स्किन या त्वचा के लिए काफी अच्छा होता है। इसलिए इसका शॉवर जेल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है, जिसे घर में भी आसानी से बनाया जा सकता है। कैस्टाइल साबुन और शहद को एक साफ बोतल में डालें। बोतल डालते समय फैलने से रोकने के लिए बोतल के मुंह में एक फनल में डालें। साफ किया हुआ साबुन, शैंपू और आसानी से डालने योग्य ढक्कन वाली अन्य बोतलें इसके लिए खास हैं। आप अपनी पसंद के किसी भी ब्रांड या सुगंध वाले कैस्टाइल साबुन का उपयोग कर सकते हैं। इसमें बिना सुगंध वाला फूल, पुदीना और साइट्रस शामिल कर लें। फिर इसमें कैरियर ऑयल जोड़ें। फिर बोतल के मुंह पर कीप भी रख दें और फिर कैरियर ऑयल जोड़ें। बता दें कि कैरियर ऑयल वनस्पति-आधारित तेल होते हैं, जिनका उपयोग आवश्यक तेलों को पतला करने, त्वचा को मॉइस्चराइज करने और जलन को रोकने के लिए किया जाता है। फिर इसमें मीठा बादाम, जोजोबा, एवोकाडो, आर्गन, तिल, नारियल, जैतून और अंगूर के बीज
भी डालें। फिर इसमें एसेंशियल ऑयल जोड़ें। फिर इसमें 50 बूंद तक मिलाएं। तो अगर आप बिना खुशबू वाला शॉवर जेल पसंद करती हैं, तो आप तेल को हटा भी सकती हैं।
नारियल तेल वाला बॉडी वॉश
दरअसल, नारियल तेल और शहद का मिश्रण काफी खास होता है और इसका कॉम्बिनेशन बॉडी वॉश के रूप आपकी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है, इसलिए इसके लिए आपको एक चौथाई कप नारियल तेल चाहिए, उसमें इतना ही शहद, 1/4 कप नारियल का तेल, कैस्टाइल साबुन, 1 चम्मच विटामिन-ई ऑयल, कोई भी एसेंशियल ऑयल की 10 बूंदें ले लेनी हैं, अब आपको एक आसान सा काम करना है कि एक बाउल में नारियल तेल डालें और फिर इसको पिघलने के लिए बस चंद सेकेंड के लिए माइक्रो वेब ओवन में रख दें। फिर इसमें आपकी पसंद वाला एसेंशियल ऑयल, शहद और विटामिन-ई ऑयल के साथ मिला कर लगा लेना है। फिर इसमें थोड़ा कैस्टाइल साबुन मिला लेना है। अब आपको इसे निकाल लेना है और फिर एक गिलास की बोतल लें और इसे भर कर रख दें। फिर जब-जब जरूरत हो, इस्तेमाल करें।
एलोवेरा वाला बॉडी वॉश
एलोवेरा वाला बॉडी वॉश भी आपके लिए बेस्ट साबित होगा। इसे बनाना काफी आसान है, इसको बनाने के लिए आपको ऐलोवेरा जेल के साथ-साथ ग्लिसरीन और शहद का भी इस्तेमाल करना चाहिए, इसमें फिर आपको दो चम्मच ग्लिसरीन मिला लेना है, फिर उसमें एक चम्मच शहद और आधा कप ऐलोवेरा जेल भी मिला लेना है। फिर इन्हें अच्छे से मिलाकर रख लेना है और इसके बाद, जब आप नहाने जाएं तो इसे पूरी बॉडी में लगा कर हल्के हाथों से मसाज कर लें। फिर दस मिनट तक मसाज करने के बाद बॉडी को पानी से साफ कर लें। इससे आपका चेहरा बेस्ट हो जायेगा। यह बॉडी वॉश आपकी सेंसिटिव स्किन के लिए भी काफी अच्छी रहती है। इसलिए भी आपकी कोशिश होनी चाहिए कि इसे घर पर बनाएं और खूब अच्छे से इस्तेमाल करें।
ग्लिसरीन शॉवर जेल
ग्लिसरीन त्वचा को नमी बनाए रखने के लिए बेहद अच्छी रहती है और आपको एकदम मुलायम बना देती है और साथ ही साथ काफी नरम भी बना देती है। बता दें कि इस मॉइस्चराइजिंग शॉवर जेल को बनाने के लिए आपको एलोवेरा के साथ-साथ ग्लिसरीन की अच्छी मात्रा मिला लेनी चाहिए, यह आपके पूरे शरीर को खुजली से बचा देता है और त्वचा को बेहतर बनाने में काफी मदद करता है। इसमें विटामिन-ई की भी अच्छी मात्रा होनी चाहिए, इसलिए इसका टैबलेट मिला लें और यह एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो स्वस्थ त्वचा को और अधिक बेहतर बना देता है। बता दें कि पैन्थेनॉल यानी कि विटामिन बी5, एक अच्छा मॉइस्चराइजर है, जो एक अच्छा स्किन सूथिंग एजेंट भी है, जो त्वचा को बेहतर बना कर रखता है। साथ ही त्वचा को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता है। आप चाहें तो इसमें थोड़ा-सा प्लांट ऑयल भी मिला सकती हैं। यह आपके पूरे शरीर को मॉइस्चराइजिंग करने में मदद करता है। तो इस तरह का बॉडी वॉश और शॉवर जेल आपके लिए बेस्ट तरीका होगा।
कोकोनट मिल्क या नारियल का दूध शॉवर वॉश
कोकोनट मिल्क भी आपके पूरे शरीर के लिए काफी अच्छा होता है, यह आपके शरीर को बेहतर बनाने का काम करता है, इसलिए कोकोनट मिल्क शॉवर वॉश का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी है। कोकोनट मिल्क की बात करें, तो इसके वॉश को बनाने में आपको अधिक मेहनत करने की नौबत नहीं आएगी। नारियल के दूध की सबसे खास बात यह होती है कि इसमें एंटी बैक्टेरियल गुण होते हैं, जो चेहरे पर होने वाले मुंहासों को दूर करने में मदद करते हैं। यह आपके पोर्स को बंद नहीं करते हैं और साथ ही डेड स्किन सेल्स को भी हटा देता है। इसलिए यह बेहद अच्छा होता है। साथ ही इसमें उच्च स्तर का विटामिन-ए होता है, जो आपकी त्वचा की फ्लेक्सिबिलिटी को बरक़रार रखता है। यही वजह है कि आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए, इस शॉवर जेल बनाने के लिए आपको नारियल के दूध में ग्लिसरीन और गुलाब जल मिला लेना है और उसमें कुछ गुलाब की पंखुड़ियां भी पीस कर डालें और इससे अच्छे से नहा लें।
जैतून का तेल
जैतून के तेल का उपयोग करके एक अच्छा बॉडी वॉश बनाया जा सकता है, इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को पोषण देते हैं और ऑक्सीडेटिव परेशानी को कम करता है। इसलिए बॉडी वॉश वाला जैतून का तेल आपके लिए फायदेमंद साबित होगा। साथ ही आपको शॉवर लेने के बाद मॉइस्चराइजर लगाने की कोई जरूरत नहीं होगी।
सेंसिटिव स्किन के लिए बेहतर बॉडी वॉश
आपकी स्किन या त्वचा अगर सेंसिटिव रही है, तो आपको इसके लिए कैस्टिले साबुन, बादाम का तेल, नींबू का रस, गुलाब जल और साथ में एसेंशियल ऑयल भी रखना है और फिर इन सबको एक साथ बोतल में मिला लेना है। सारी चीजों को एक साथ मिला लें और फिर इस्तेमाल करें, आपके शरीर के लिए यह बेस्ट बॉडी वॉश होगा।
शिया बटर
शिया बटर में अनोखा मॉइस्चराइजिंग गुण होता है और यह त्वचा को एलर्जी, सनबर्न और दूसरी बाकी परेशानी से दूर भगा देता है। साथ ही यह एक एमोलिएंट और मॉइस्चराइजर के रूप में भी कार्य करता है और साथ ही साथ धूप से सुरक्षा प्रदान करता है। इसलिए इसका उपयोग भी शॉवर जेल और मॉइस्चराइजर के रूप में खूब किया जाता है।