होती है दिक्कत, तो इन 5 टिप्स से सीखें ‘न’ बोलने की कला

किसी से न कहना उन लोगों के लिए अधिक मुश्किल होता है, जिन्हें किसी भी काम या फिर किसी भी बात के न कहने में संकोच होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जीवन में सफल होने के लिए कुछ बातों के लिए और कुछ कामों के लिए इंकार कहना बेहद जरूरी है। कई लोग अक्सर इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि कैसे सामने वाले व्यक्ति को किसी भी काम के लिए इंकार किया जाए। आपको बता दें कि इंकार करने की एक कला होती है, जहां पर आप सामने वाले व्यक्ति को न भी कह दें और उसे बुरा भी महसूस न हो। आइए जानते हैं विस्तार से।

मेरे पास दूसरा काम है

अगर कोई आपके सामने कोई ऐसा काम लेकर आ रहा है, जो आपके लिए जरूरी नहीं है और आपके पास उस काम के लिए वक्त नहीं है, तो आप सामने वाले व्यक्ति से यह कह सकती हैं कि मेरे पास दूसरा काम है। इससे आप सामने वाले व्यक्ति को बता सकती हैं कि आप इस वक्त उनका काम नहीं कर पायेंगी, लेकिन यह ध्यान रखें कि आपको सहजता और सरलता के साथ सामने वाले व्यक्ति को यह कहना है कि इस वक्त आप व्यस्त हैं और आप दूसरा जरूरी काम कर रही हैं।

ज्यादा लंबा बहाना न बनाएं

आप अगर किसी को न कहना चाहती हैं, तो इसे लेकर कोई लंबा बहाना नहीं बनाएं। आपके लंबे-चौड़े बहाने से कई बार सामने वाले व्यक्ति को यह आसानी से पता चलता है कि आप उनका काम नहीं करने के लिए बहाना बना रहे हैं। इसलिए जब भी आपको किसी को भी किसी भी काम के लिए मना करना है, तो आप चिढ़ कर जवाब न दें। आप उससे यह भी कह सकते हैं कि बाद में इस पर बात करते हैं। लेकिन जब भी आप किसी को किसी काम के लिए न कहते हैं, तो उसके साथ एक वजह भी जरूर जोड़ें। इससे सामने वाले व्यक्ति को न बोलने के पीछे की वजह भी पता चलेगी, ताकि आपके रिश्ते में किसी तरह की कोई दिक्कत पैदा न हो।

इस्तेमाल करें यह वाक्य

देखा जाए, तो ऐसे कई तरह के वाक्य हैं, जो कि आप न कहने के बदल आसानी से इस्तेमाल कर सकती हैं। इन वाक्यों का उपयोग कर आप सामवे वाले व्यक्ति को न भी कह देंगे और आपको न कहने के बाद किसी भी तरह की गिल्ट महसूस नहीं होगी। आप न कहने की बजाए यह कह सकती हैं कि मैं बाद में बात करता हूं, तुम चलों मैं आती हूं, मैंने ध्यान नहीं दिया, अभी मेरे पास वक्त नहीं है और मैं फिलहाल व्यस्त हूं के साथ आप और भी कई तरह के वाक्यों का उपयोग न कहने के बदले कह सकती हैं।

सीधे न कहने से पहले वजह भी तैयार करें

अगर आपको लगता है कि न कहने के लिए किसी बहाने की जरूरत नहीं है, तो ऐसे में जब आप किसी को सीधे न कह देती हैं, तो यह सामने वाले व्यक्ति को बेहद खराब बर्ताव लग सकता है। इसलिए जब भी किसी को न कहें, तो पहले उसकी पूरी बात सुनें और फिर उसके बाद थोड़ी देर का वक्त लें और फिर आप किसी वजह के साथ उन्हें न कहें। ऐसा करने से सामने वाले व्यक्ति को लगेगा कि आपने सोच कर उन्हें इंकार किया है।

मजबूरी में हां करने से बचें

कई बार ऐसा होता है कि सामने वाले व्यक्ति के साथ अपना रिश्ता बरकरार रखने के लिए या फिर उसके भय से आप मजबूरी में हां कह देती हैं। ऐसा न करें। ऐसा करने पर आप अपने जरूरी कामों को एक तरफ रख के उन कामों को अहमियत देती हैं, जो आपके लिए फिलहाल जरूरी नहीं है। इसलिए कभी भी किसी भी प्रकार की मजबूरी में किसी भी काम के लिए हामी न भरें।