अदरक, नीम्बू और शहद सौंदर्य के लिए बेहद अच्छी चीज है। ये त्वचा को बेहतर बनाने के काम आते हैं। अदरक के बारे में आपको यह जानकारी जरूर होनी चाहिए कि अदरक के साथ नीम्बू का मिश्रण बहुत ही अच्छा होता है। यह कोलेजन के उत्पादन में काफी मदद करता है और जो घावों को बेहतर करता है और यह सूरज की क्षति के संकेतों से लड़ने में भी मदद करता है।
आइए इसके बारे में जानें विस्तार से।
जलन को करता है कम
अदरक के कई स्वास्थ्य लाभ तो है ही, लेकिन इसका उपयोग त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है, इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि इसमें एंटीऑक्सिडेंट के अलावा विटामिन और जिंक जैसे कई और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी त्वचा को बेहतर तरीके से पोषण प्रदान करते हैं और यही वजह है कि यह त्वचा में जलन की परेशानी को कम करता है।
अदरक लाता है प्राकृतिक चमक
अदरक का प्रयोग मुख्य रूप से प्राकृतिक चमक और गुलाबी निखार लाने के लिए काफी बेहतर ला सकता है। इसके लिए अदरक के रस में अगर गुलाबजल और शहद मिलाया जाए और इसे चेहरे पर लगाया जाए, तो इससे चेहरे में काफी निखार आ जाता है। इससे चेहरे में चमक भी बढ़ती है।
बैक्टेरिया भी होता है खत्म
अदरक में मौजूद एंटी सैप्टिक तत्व ऊपरी त्वचा पर मौजद बैक्टेरिया को खत्म करके त्वचा की अच्छी तरह से सफाई करता है और इसमें जो एंटी सैप्टिक तत्व होते हैं, वो चेहरे को बेहतर बनाने के काम में आते हैं, लेकिन दिन रहे कि इसे अधिक देर के लिए चेहरे पर लगा नहीं छोड़ना है, इसे थोड़ी देर के बाद ही पानी से धो लेना है, कुछ ही दिन में यह असर दिखाना शुरू करेगा।
एजिंग को कम करता है
अदरक में जो मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स हैं, वह बढ़ती उम्र के असर को बेहतर तरीके से कम करने में मदद करते हैं, इससे त्वचा की झुर्रियां खत्म हो जाती है और आपकी त्वचा को जवां बनाये रखने में मदद करते हैं। अगर आप खासतौर से इसका प्रभाव अपनी स्किन या त्वचा पर देखना चाहती हैं, तो अदरक के साथ शहद और नीम्बू का रस मिला कर हफ्ते में दो बार आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं। इसे करीब तीन से चार दिन तक इस्तेमाल करने से चेहरे पर बेहतर तरीके से निखार दिखना शुरू हो जायेगा।
मुंहासे को भी करते हैं कम
अदरक के खास गुणों की बात करें, इसमें जो एंटीसेप्टिक और क्लींजिंग एजेंट होते हैं, जो त्वचा के दानों को और मुंहासों की समस्या को पूर्ण रूप से हटाने में मदद करते हैं इसके अलावा, अदरक उन बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है, जो चेहरे से मुंहासों को खत्म कर देता है, इसलिए भी मुंहासों को हटाने के लिए अदरक और नीम्बू एक बेहतर चीज होती है और इसे कई रूपों में इस्तेमाल किया जा सकता है।
झुर्रियों से छुटकारा दिलाने वाला फेस पैक
आपको अदरक को सुखाकर उसका पाउडर बना लेना है और इसके बाद, एक कटोरी में 1 या 2 चम्मच अदरक पाउडर डाल लेना है, अब इसमें अदरक, एक बड़ा चम्मच शहद, एक चम्मच चंदन पाउडर और दो चम्मच नींबू का रस मिला लेना है। इसके बाद, इसे अच्छी तरह से मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक रख लेना है।
टैनिंग से बचाता है
अदरक एक ऐसी चीज है, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें विटामिन और मिनरल भी होते हैं, जो आपकी त्वचा को काला या टैनिंग होने से रोकता है और कॉम्प्लेक्शन को बढ़ाता है। इसलिए इसका इस्तेमाल करना काफी अच्छा होता है।
स्किन टोनर बनाना है बेहद आसान
स्किन टोनर एक अच्छा और बेहद आसान तरीका होता है, अपनी स्किन को बेहतर करने के लिए और इसके लिए अगर आप एक स्किन टोनर का इस्तेमाल करेंगी, तो आपके लिए यह बेस्ट हो जायेगा, आइए जानें आप इसे किस तरह से बना सकती हैं। इसके लिए आपको सबसे पहले, अदरक का स्किन टोनर बनाने के लिए आपको अदरक का रस निकाल लेना होगा और फिर इसमें दो चम्मच नींबू का रस मिला लेना है और एक चम्मच शहद भी मिला लेना है। इसके साथ ही साथ इस टोनर को सबसे बेहतर तरीका होगा कि एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर लें और इसे जब भी इस्तेमाल करना हो, तो एक कॉटन पैड आपको लेना है और फिर टोनर लेकर उसे चेहरे पर लगा लेना है, अच्छी बात यह है कि आप जब इसे 20 मिनट के लिए छोड़ेंगे और फिर इसे ठंडे पानी से धो लेंगे, तो यह आपके लिए बेस्ट होगा और साथ ही साथ इसे टोनर को को रातभर चेहरे पर लगाकर अगली सुबह भी धोया जा सकता है, इससे कोई भी नुकसान नहीं होगा।
बालों के लिए अदरक, नीम्बू और शहद के फायदे
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अदरक, नींबू और शहद प्रयोग से सिर से डेंड्रफ दूर होते हैं। अदरक के प्रयोग से रक्त संचार ठीक होता है जिससे सिर के बाल तेजी से बढ़ते हैं। गंजेपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप अदरक के जूस को नींबू के रस में मिलाकर बालों में लगाना एक बेहतर विकल्प होता है और ऐसा करने से बालों से डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो जाती है और बाल काफी बेहतर भी हो जाते हैं।
अदरक के पोषक तत्व करते हैं बालों में ये मदद
आपको सबसे पहले एक ब्लेंडर में कुछ अदरक के टुकड़े ले लेने हैं और फिर इसमें एलोवेरा के 3-4 टुकड़े मिला लेना है, दरअसल, एलोवेरा में प्रोटियोलिटिक एंजाइम होते हैं, जो आपके बालों के लिए एक बेहतरीन कंडीशनर का भी काम करते हैं, तो आपको इन दोनों को एक साथ मिला लेना है। फिर जब यह एक अच्छा मिश्रण बन जाये, तो इसे पूरे बालों पर लगा लेना है और फिर बाल धोने से पहले स्कैल्प पर लगाएं, इसे फिर एक घंटे तक बालों पर रख कर धो लें।
स्क्रब के रूप में अदरक, शहद और नींबू
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अदरक, शहद और नींबू कुछ ऐसी चीजें हैं, जो त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा देने में मदद कर देता है, इसलिए आप आप अदरक, शहद और नींबू को मिला कर फेस स्क्रब के रूप भी उपयोग कर सकते हैं। इस मिश्रण में आपको बस थोड़ा सा ब्राउन शुगर मिला लेना है, इसके अलावा पिसी हुई अदरक और जैतून के तेल के साथ मिला कर भी चेहरे पर लगाने से और मालिश करने से चेहरे की अच्छी सफाई हो जाती है और चेहरा बेहतर नजर आता है।
ये है अच्छा मास्क
अदरक अपने सक्रिय तत्व-एंटीऑक्सीडेंट जिंजरोल के कारण दागों को हल्का करने के लिए बेस्ट माना जाता है और जब यह नींबू के रस के साथ मिलता है, तो कोलेजन उत्पादन करता है और इसके लिए विटामिन सी महत्वपूर्ण तो है ही, खास बात यह भी है कि इसे अगर काले धब्बों पर लगाएं तो काफी आराम मिलता है।
अदरक के साथ ये भी ट्राई करें
अदरक के रस और नीम्बू का संयोजन एक बेहतरीन प्राकृतिक एक्सफोलियेटिंग मास्क बनता है और अदरक त्वचा की इलास्टिसिटी को बेहतर बनाने में मदद करता है और त्वचा की रंगत को भी एक समान करता है, साथ ही इसमें मौजूद प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं और चेहरे को और बेहतर बना देते हैं।