विटामिन-सी सीरम, एक जरूरी सीरम है, जो आपकी त्वचा के लिए बेहद जरूरी होता है, अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है और उसमें एक्ने की परेशानी है, तब आपको विटामिन-सी के इस्तेमाल से पहले जरूरी बातें अपने चिकित्सक से पूछ लेनी चाहिए। वरना, यह हर तरह की त्वचा के लिए बेहतरीन होती है। आइए जानें इसके बारे में विस्तार से।
चेहरे में निखार लाने के लिए
विटामिन-सी की सबसे बड़ी खूबी यही होती है कि यह चेहरे में निखार लाने में काफी मदद करता है, यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है और उसमें नमी को बरकरार रखने में मदद करता है, इससे आपके चेहरे में काफी निखार आ जाता है। विटामिन-सी सीरम की सबसे खास बात यह भी होती है कि यह आपके चेहरे में पानी की कमी को कम नहीं होने देता है, यह ट्रांससेपिडर्मल वॉटर लॉस को पूरी तरह से कम कर देता है, साथ ही चेहरे को रुखेपन से भी बचा लेता है, जिससे चेहरे में कभी पानी की कमी नहीं होती है।
झुर्रियों से राहत
अपने चेहरे को दुरुस्त रखने के लिए आपको विटामिन-सी सीरम का इस्तेमाल करना ही चाहिए, यह चेहरे से झुर्रियों को भी पूरी तरह से खत्म कर देता है, क्योंकि यह एक ऐसा सीरम होता है, जो त्वचा को तरोताजा रखने में मदद करता है, साथ ही चेहरे को हाइड्रेट करके भी रखता है, साथ ही चेहरे में जो जरूरी कोलेजन चाहिए, उसको भी बरकरार रखने में मदद करता है। यह कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाने का काम करता है।
डार्क सर्कल को कम करता है
डार्क सर्कल को दूर करने के लिए भी विटामिन-सी सीरम का इस्तेमाल अच्छा होता है, जब चेहरे में आपकी आंखों के नीचे काले घेरे, तो अंडर आई वाले हिस्से को रंगत देने के लिए और उसे बेहतर बनाने में भी विटामिन-सी की अहम भूमिका होती है। यह आपकी आंखों के आई सर्कल के रंग को भी हल्का करता है, इसलिए भी इसका नियमित इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
एंटी ऑक्सीडेंट
अगर आपकी त्वचा प्रदूषण की गंदगी के कारण खराब हो गई है, तो बेहद जरूरी है कि एक अच्छे एंटी ऑक्सीडेंट का इस्तेमाल किया जाए, जिससे आपके चेहरे में जो भी एजिंग की समस्या है या फिर तनाव से जो भी चेहरे को नुकसान पहुंचता है, उसे बचाने की कोशिश करता है, यह चेहरे को फ्री रेडिकल्स से भी बचाने का काम करता है।
पिगमेंटेशन को कम करने का काम
यह काफी हद तक पिगमेंटेशन को कम कर देता है, क्योंकि विटामिन-सी की यह खूबी होती है कि यह हमारी त्वचा को पिगमेंटेशन से दूर रखता है, इसकी सबसे बड़ी खासियत यही होती है कि त्वचा में जो मेलेनिन होता है, जिससे पिगमेंटेशन होती है, विटामिन-सी के इस्तेमाल से वह मेलेनिन कम हो जाती है और इसकी वजह से हमारे चेहरे के काले दाग और धब्बे जड़ से मिट जाते हैं और फिर त्वचा को बेहतर करने में मदद मिलती है।
कैसे लगाना चाहिए विटामिन-सी सीरम
इस बात का ख्याल रखना बेहद जरूरी है कि आपको विटामिन-सी का इस्तेमाल सही तरीके से ही करना है, इसलिए आपको सबसे पहले इसकी दो से तीन बूंदे लेनी हैं और फिर इसे चेहरे पर लगा लेना है, फिर एक अच्छा मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना है, खासतौर से अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो सबसे पहले इसका प्रयोग पैच टेस्ट के रूप में करना चाहिए, क्योंकि इससे एलर्जी या रेडनेस हो सकती है। एक बात का खास ख्याल रखें कि चेहरे पर विटामिन सी लगाने से पहले अच्छे से अपने चेहरे को फेस वॉश से धो लेना चाहिए।
कब लगाना चाहिए विटामिन-सी सीरम
विटामिन-सी को हमेशा आपको रात में ही इस्तेमाल करना चाहिए, इसका इस्तेमाल हमेशा रात में करना चाहिए, क्योंकि दिन में इसका इस्तेमाल करने से त्वचा में मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है और चेहरे में डार्कनेस की परेशानी बढ़ जाती है, इसलिए इसका इस्तेमाल हमेशा ही रात में ही करना चाहिए, इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि रात में त्वचा की रिपेयरिंग चल रही होती है, तो ऐसे में यह सीरम त्वचा में अच्छे से पहुंच पाता है और इससे चेहरे में अच्छी तरह से निखार आने में मदद मिलती है। इस बात का भी ख्याल रखें कि विटामिन सी सीरम में अच्छी अब्सॉर्बेंट क्षमता होती है, इसलिए यह आपकी त्वचा को लगभग 72 घंटे की नमी देता है, इसलिए अच्छी बात यह है कि अगर आप चेहरे को धो भी लें, तो इसका असर कम नहीं होता है। लेकिन सूरज की किरणों में परेशानी हो सकती है, इसलिए दिन में इसे न लगा कर, रात में ही लगाने की कोशिश करें।
घर में कैसे बनाएं विटामिन-सी सीरम
यूं तो बाजार में काफी आसानी से विटामिन-सी के कई ब्रांड्स मिल जाते हैं, लेकिन आपको अगर इसे घर में बनाना है, तो इसके लिए आपको एक बाउल में गुलाब जल और एलोवेरा जेल को डालकर अच्छी तरह से मिला लेना है और फिर इसमें विटामिन-सी की गोलियों को पीसकर पाउडर बना लेना है और फिर इसमें मिला दें, आपका सीरम तैयार है।
खरीदते वक्त किन बातों का ख्याल
विटामिन-सी खरीदते हुए एक पैच टेस्ट जरूर करें, साथ ही बोतल या कंटेनर सही तरीके की हो और उसमें हवा न लगे, इस बात का ख्याल रखें, साथ ही उसकी एक्सपायरी डेट देखें, विटामिन-सी अगर अधिक हवा में या फिर किसी और तरह से किसी बाहरी गंदे कणों के सम्पर्क में आने के बाद खराब हो जाता है, जो चेहरे को नुकसान पहुंचा सकता है, तो इसे खरीदते हुए जरूर इन बातों का ख्याल रखें।
कैसे करें स्टोर
विटामिन सी को अच्छे से स्टोर करने के लिए सबसे अच्छा होगा, किसी ट्रांसपेरेंट बोतल में इसे रखें, क्योंकि यह कलरलेस होता है, तो यह किसी भी तरह से रखा जा सकता है, बस ध्यान हो कि उस बोतल में पहले से कोई एसिडिक चीज न हो, वरना दोनों मिल कर एलर्जी या रेडनेस का कारण बन सकता है।
कब तक दिखता है असर
विटामिन-सी सीरम के अच्छे निष्कर्ष के लिए बेहद जरूरी है कि आप धैर्य रखें, क्योंकि इसके रिजल्ट आने में कम से कम तीन से चार महीने लग जाते हैं, यह आपकी त्वचा पर भी निर्भर करता है कि आपकी त्वचा किस तरह से रिस्पॉन्ड करती है। साथ ही आपकी कितनी उम्र है और आप इसे किस कॉन्ट्रास्ट में इस्तेमाल कर रही हैं, यह आपके लिए जानना बेहद जरूरी है।
विटामिन-सी के साथ और कौन से तत्व
विटामिन-सी के साथ आपको इन बातों का भी ख्याल रखना जरूरी है कि विटामिन-ई, फेरोलिक एसिड और हेलोराॅनिक एसिड भी ढंग से इस्तेमाल किये जाएं, इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि विटामिन ई अगर विटामिन सी सीरम में मिला हुआ रहेगा, तो आपको अपनी त्वचा को स्थिरता देने में और आसानी होगी, साथ ही चेहरे की त्वचा को अच्छा सुरक्षा कवच भी मिल जाएगा, इसके अलावा फेरुलिक एसिड पीएच को कम रखने का काम करता है और जहां तक बात है हाइलूरोनिक एसिड का, तो यह एक अच्छा हाइड्रेटिंग एलिमेंट होता है, जो त्वचा को लंबे वक्त के लिए मॉइस्चर देने में मदद करता है।