हर्ब्स की सवारी के साथ चेहरे की त्वचा को भेजें सेहतमंद सफर पर

चेहरे की त्वचा को सेहतमंद बनाए रखने के लिए इसकी सफाई बेहद जरूरी है और इसे ही डिटॉक्स कहा जाता है। कई लोग शरीर के अंदरूनी तौर पर स्वस्थ रखने के लिए डिटॉक्स वाटर पीते हैं, जो कि कई सारे हर्ब्स से बना होता है। ठीक इसी तरह चेहरे की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए डिटॉक्स हर्ब्स सबसे जरूरी है। आइए जानते हैं विस्तार से कि कैसे आप इन पांच हर्ब्स की सहायता से अपनी स्किन को सेहतमंद सफर पर लेकर जा सकती हैं।

चंदन

चंदन की गिनती हमेशा से जड़ी-बूटी के तौर पर होती रही है। साथ ही चंदन के पाउडर भी आसानी से बाजार में मिल जाते हैं। माना गया है कि चंदन में एंटी-ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं और एंटी-बैक्टीरियल गुण होने के कारण यह सनबर्न और पिंपल्स पर काफी अच्छे तरीके से काम करता है। चंदन के पाउडर का इस्तेमाल आप गुलाब जल या फिर एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर चेहरे की त्वचा पर इस्तेमाल कर सकती हैं।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल से बेहतर हर्ब्स कोई दूसरा नहीं हो सकता है। बाजार से एलोवेरा जेल लाने की बजाय घर पर ही एलोवेरा का पौधा लगाएं। सुबह आप इसका इस्तेमाल चेहरे की त्वचा पर मॉइस्चराइजर के तौर पर करें और रात को सोने से पहले नाइट क्रीम का काम एलोवेरा जेल के तौर पर करें। कुछ ही दिन में यह आपके चेहरे के कई सारी समस्या को दूर कर देगा। एलोवेरा में कूलिंग प्रॉपर्टी होती है, जो कि गर्मी में चेहरे की तमाम दिक्कतों से राहत देता है। एलोवेरा जेल चेहरे की त्वचा को हाइड्रेट करता है। आप चाहें तो एलोवेरा को कैसे सेहतमंद हर्ब्स जैसे हल्दी, चंदन पाउडर और मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाकर भी चेहरे पर उपयोग कर सकती हैं।

नीम

नीम में कई रोगों से लड़ने की क्षमता होती है। नीम खास तौर पर चेहरे की त्वचा को डिटॉक्सिफाई करके सफाई करता है। आप इसके लिए नीम के पाउडर का फेस मास्क बनाकर या फिर इसका काढ़ा बनाकर हर दिन सेवन कर सकती हैं। नीम अंदरूनी तौर पर आपके चहरे की त्वचा को स्वस्थ रखता है, इसके लिए आप नीम के पत्तों को पानी में उबालकर इसका सेवन कर सकती हैं।

त्रिफला

त्रिफला के इस्तेमाल के साथ आपको तीन जड़ी बूटियों का फायदा मिल जाता है। त्रिफला में अमलकी, बिभीतकी, हरीतकी मौजूद होता है। त्रिफला का सेवन करने से यह पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है। साथ ही चेहरे की त्वचा से जुड़ी सारी समस्या को भी दूर करता है। ध्यान रखें कि चिकित्सक के परामर्श के बाद ही त्रिफला कब और कितनी मात्रा में करना है, इसकी जानकारी प्राप्त करें।

नारियल पानी

त्वचा के लिए नारियल पानी एक प्राकृतिक देन है। नारियल पानी में विटामीन-सी और एंटी-बैक्टीरियल गुण के साथ एंटी-फंगल गुण और विटामिन बी 3 भी पाया जाता है, जो कि चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से सुरक्षा और सेहत प्रदान करता है। नियमित नारियल पानी का सेवन शरीर को अंदरूनी और बाहरी तौर पर सुरक्षा कवच देता है।