बेहतरीन त्वचा के लिए शहद के हैं अनगिनत फायदे

शहद एक प्राकृतिक चीज है, त्वचा, बालों और सेहत के लिए भी अच्छी होती है। शहद खासतौर से त्वचा को बेहतर बनाने में काफी मदद करता है। इसे लगाने से चेहरे पर काफी प्राकृतिक निखार आता है और त्वचा में जो रूखापन होता है, वह खत्म हो जाता है। अगर इसे सुबह और रात दोनों समय भी लगाया जाए, तब भी यह चेहरे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। तो आइए इसके इस्तेमाल के बारे में और विस्तार से जानते हैं।

शहद का पोर्स क्लींजर के रूप में उपयोग

अगर आपकी त्वचा बहुत सेंसिटिव है, तब भी शहद से अच्छा कुछ नहीं होता है। यह पोर्स में अंदर तक जाकर सफाई कर देता है, जिससे पोर्स की अच्छी सफाई होती है। शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट होता है और इसमें जो बैक्टेरियल गुण होते हैं, वह रोम छिद्रों से गंदगी को दूर करके आपकी स्किन में से ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह त्वचा के छिद्रों को हाइड्रेट और उसे टाइट करके चेहरे को पूरी तरह से साफ करता है।

अगर आप शहद को क्लींजर के रूप में इस्तेमाल करना चाहती हैं, तो इसके लिए एक चम्मच शहद को 2 चम्मच जोजोबा ऑयल या कोकोनट ऑयल के साथ इसे अच्छे से मिक्स कर लें और फिर इसे अपनी ड्राई या सूखी त्वचा में लगाएं। इसके बाद अच्छे से सर्कुलेशन मोशन में मालिश करती रहें। फिर ठंडे पानी से धो लें। इस बात का ध्यान रखें कि अपनी आंखों पर इसे नहीं लगाना है।

एक्ने और मुंहासों से लड़ता है शहद

एक्ने और मुंहासों की समस्या, हमारे लिए एक बड़ी समस्या है। चेहरे में कभी भी मुंहासे निकल आते हैं और इससे काफी परेशानी भी होती है। ऐसे में शहद मुंहासों को कम करने में काफी मदद करता है। इसकी बड़ी वजह यह है कि इसमें जो एंटी-बैक्टेरियल गुण होते हैं, वह बैक्टेरिया के विकास को रोकते हैं। पी एक्ने और एस ऑरियस शामिल हैं, जो एक्ने का कारण बनाते हैं। एस ऑरियस भी एटॉपिक डर्मेटाइटिस और त्वचा में होने वाले संक्रमण को प्रभावित करता है। ऐसे में शहद में जो एंटी-बैक्टेरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, वह त्वचा की सतह पर से अतिरिक्त ऑयल को हटा देते हैं और पोर्स को पूरी तरह से खोलते हैं। तो शहद का इस्तेमाल अगर आपको मुंहासों और एक्ने को हटाने में करना है, तो आपको शहद चेहरे पर लगातार लगाना चाहिए। फिर 15 से 20 मिनट तक इसे लगा छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए।

त्वचा में चमक लाने के लिए शहद का उपयोग

त्वचा में अगर चमक लाने की कोशिश करनी है, तब भी शहद काफी लाभकारी साबित होता है और इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। इसे रोजाना लगाने से चेहरे पर खास चमक आ जाती है। त्वचा में चमक लाने के लिए अगर आपको शहद का इस्तेमाल करना है, तो आपको एक चम्मच शहद में उतनी ही मात्रा में दूध और दही को मिला लें और अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। इसे चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगा छोड़ दें। फिर चेहरे को अच्छे से धो लें। नियमित ऐसा करने से आपके चेहरे में एक निखार आ जायेगा। चेहरे पर निखार लाने के लिए शहद और बेसन या शहद को अंडे की जर्दी के साथ मिला कर लगाएं।

दाग या किसी चोट को भी हल्का करता है शहद

शहद की यह खूबी होती है कि यह हर स्किन टाइप के लिए बेहतर होता है। यह एक नेचुरल एंटी-सैप्टिक की तरह काम करता है। यह त्वचा को मुलायम बनाने में काफी मदद करता है और चेहरे पर जो दाग- धब्बे होते हैं या फिर अगर कोई चोट लग जाए, तो उससे भी काफी फायदा होता है। यह किसी भी तरह के इंफ्लेमेशन को कम करके त्वचा को अच्छी तरह से फायदे पहुंचाता है। शहद में जो एंटी-ऑक्सीडेंट होता है, वह डैमेज त्वचा को बेहतर करने में काफी सहायक होता है। शहद को अगर नारियल तेल या ऑलिव ऑयल के साथ मिक्स करके, जहां भी परेशानी है, वहां लगाया जाए, तो इससे काफी फायदा होता है। इसे लगाने के बाद, अगर सर्कुलर मोशन में मालिश की जाए, तो इससे भी काफी फायदा होता है। इसे लगाने के बाद, अगर एक गर्म कपड़ा आपकी त्वचा पर जाए, तो यह त्वचा को काफी बेहतर बना देता है। इसे रोजाना करना, त्वचा को और बेहतर बनाने में मदद करता है।

सोरायसिस के लिए शहद बेस्ट है

शहद में जो एंटी बैक्टेरियल और एंटी- इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, वह काफी प्रभावशाली उपचार होता है। खासतौर से सोरायसिस प्रभावित जगह पर लगाया जाये, तो कुछ हफ्तों में उसे ठीक कर सकता है। अगर शहद के साथ ग्लिसरीन भी मिला ली जाये, तो यह और फायदेमंद साबित होता है। कुछ हफ्तों में ही आपको इसका असर नजर आयेगा। सोरायसिस के लिए शहद इसलिए भी काफी अच्छा होता है, क्योंकि इससे किसी भी तरह का इंफेक्शन या रिएक्शन नहीं होता है, तो आपको इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं होती है कि यह आपके चेहरे को नुकसान पहुंचाएगा, क्योंकि शहद में को प्राकृतिक चीजें हैं, वह कई बीमारियों को या चेहरे से जुड़ीं अन्य समस्याओं को दूर ही करता है।

एक्जिमा में भी राहत दिलाता है शहद

ऐसी कम चीजें होती हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट्स के या नुकसान पहुंचाने वाली होती है, शहद उनमें से एक है। शहद में को एंटी बैक्टेरियल गुण होता है, वह एक्जिमा को दूर करने के लिए खास भूमिका निभाते हैं। यह एक ऐसा मॉइश्चराइजर होता है, जो चेहरे से रूखेपन को दूर करने में कमाल तरीके से काम करता है और इंफेक्शन को भी फैलने से दूर रखता है। एक्जिमा जैसी परेशानी को दूर भगाने के लिए एलो वेरा के साथ शहद को मिला कर प्रभावित जगह पर लगा लें। फिर 20 मिनट तक इसे लगा छोड़ दें। ऐसा करने से भी एक्जिमा जैसी परेशानी से छुटकारा मिल जाता है। इसके अलावा, शहद, एलो वेरा के साथ गुलाब जल और ग्लिसरीन भी मिला कर लगाया जाए, तो इससे भी त्वचा बेहतर हो जाती है और एक्जिमा जैसी बीमारी से काफी छुटकारा मिलता है। आपको काफी राहत भी मिलेगी।

शहद के नुकसान

हालांकि इसमें कोई संदेह नहीं है कि शहद हर तरह से चेहरे को बेहतर करने का काम करता है। लेकिन इसको लेकर कुछ सावधानी रखना भी जरूरी होता है। शहद आपकी त्वचा में ठंडक तो पहुंचाता है। लेकिन कई बार सेंसिटिव स्किन वालों को इसके इस्तेमाल करने से मनाही भी होती है, क्योंकि शहद में जो पोलेन होता है, जिसे मधुमक्खी का प्रोटीन माना जाता है, इससे कई लोगों को एलर्जी भी हो जाती है। हालांकि, इसकी गुंजाइश कम होती है, फिर भी अगर आपको शहद लगाना है, तो उसके पहले एक बार पैच टेस्ट कर लेना चाहिए। अगर चेहरे पर रैशेज आ रहे हैं या फिर आंखों से पानी आ रहा है, गले में किसी भी तरह की परेशानी महसूस हो रही है, तो आपको शहद का इस्तेमाल करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। ताकि आपको भी यह बात समझ आए कि यह बेहतर है या नहीं है। साथ ही रातभर अपने चेहरे पर कभी भी शहद को लगा हुआ न छोड़ें, लगा छोड़ने से आपकी त्वचा में गंदगी बैठेगी और फिर यह आपकी त्वचा के लिए कुछ और ही परेशानी का सबब बन सकता है।

तो सच यही है कि शहद के अधिक फायदे ही हैं। नुकसान कम हैं और साइड इफेक्ट्स होने की गुंजाइश भी कम ही हैं। इसलिए हर ब्यूटी प्रोडक्ट्स में लगभग इसका इस्तेमाल होता ही है, ताकि इसमें जो भी गुण हैं, वह आपकी स्किन को बेहतर तरीके से मिल पाएं। इसलिए, शहद का इस्तेमाल करें। साथ ही सुबह में इसका सेवन पानी के साथ करें, तो उससे भी काफी फायदा होता है।

शहद के इस्तेमाल के लिए पूछे गए FAQs

1. क्या शहद डार्क सर्कल्स को हटाने में भी मदद करता है?

हां, अगर रोजाना इसका इस्तेमाल आंखों के घेरे पर 15 मिनट के लिए किया जाए, तो इससे काफी फायदा होता है, कुछ महीनों में आंखों के नीचे के काले घेरे खत्म हो जाते हैं।

2. क्या शहद चेहरे में जलन होने की परेशानी को भी कम करता है?

हां, इसमें जो एंटी बैक्टेरियल और एंटी इंफ्लेमेशन के गुण होते हैं। वह स्किन को बहुत राहत पहुंचाते हैं।

3. क्या शहद बालों के लिए भी अच्छा होता है?

शहद बालों के लिए भी काफी अच्छा होता है, यह बालों में चमक लाने का काम करता है। किसी भी हेयर मास्क के साथ शहद को मिला कर लगाना एक बेस्ट तरीका होता है।