करी लीव्स यानी करी के पत्ते, अमूमन जब भी पोहा, उपमा या किसी भी डिश में डाल कर खाते हैं, तो उन्हें फेंकने लगते हैं, जबकि हमें इन्हें चबा कर खाना चाहिए। आइए जानें यह किस तरह आपके बालों के लिए बेस्ट है।
विटामिन से भरपूर
करी पत्ता, मीठे नीम के पत्ते भी होते हैं। इन्हें मीठा नीम पत्ता भी कहा जाता है। इसमें विटामिन की प्रचुर मात्रा होती है। इन पत्तों में विटामिन सी, विटामिन बी, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो सेलुलर पुनर्जनन में योगदान करते हैं और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देते हैं। ये गुण बालों के विकास और त्वचा के नवीनीकरण को बढ़ावा देने और स्कैल्प को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। साथ ही यह बालों के रोम को सक्रिय करते हैं और बालों के विकास में बढ़ावा देते हैं। इसमें मौजूद कैल्शियम, आयरन और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व आपके बालों को आवश्यक पोषण देते हैं।
बालों की चमक को रखता है बरकरार
बालों के लिए करी पत्ता इसलिए भी उपयोगी माना जाता है, क्योंकि यह अमीनो एसिड का एक समृद्ध स्रोत है और इन पत्तियों में मौजूद अमीनो एसिड बालों की मजबूती बनाये रखने और बालों को चमक प्रदान करने में मदद करने में भी खास होता है।
हेयर टॉनिक बालों के लिए
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि बालों के लिए नारियल तेल काफी अच्छा होता है और नारियल तेल में अगर करी पत्ता डाल कर बालों में इस्तेमाल किया जाए, तो कमाल हो सकता है, क्योंकि नारियल तेल में पेनेट्रेटिंग गुण होते हैं और यह आपके बालों को पोषण और नमीयुक्त रखता है। साथ ही जब तेल को करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्वों के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक मिश्रण बनाता है और वो हमारे बालों के झड़ने को रोकने के साथ-साथ बालों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। इसलिए इसका इस्तेमाल करना ही चाहिए। आपको इस तेल को हफ्ते में कम से कम तीन से चार बार लगाना चाहिए। सो, नियमित रूप से तेल लगाने और सिर की त्वचा को स्टिम्युलेट करने से आपके बालों के विकास की क्षमता और बढ़ती है।
बालों को सफेद होने से रोके
करी लीव्स और करी पत्ता, समय से पहले बालों को सफेद होने से रोक देता है। इसका पैक या हेयर पैक या मास्क बालों के लिए हर तरह से बेहतर ही माना जाता है। इसे अगर दही के साथ मिला कर लगाया जाए, तो बालों के लिए और वरदान साबित होता है। इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि दही स्कैल्प को हाइड्रेटिंग करता है, तो साथ ही यह डैंड्रफ को भी हटाने का काम करता है, वहीं करी पत्ते में मौजूद आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो आपके सिर से गंदगी को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे रोम के स्वास्थ्य में सुधार होता है। और यही वजह है कि आपके बाल सफेद नहीं होते हैं और बेहतर दिखते हैं।
रूसी को करें खत्म
करी पत्ते की अगर खूबियों की बात करें तो इसमें फंगल, बैक्टीरियल और प्रोटोजोअल संक्रमण से लड़ने और उनका इलाज करने की क्षमता होती है। इसलिए यह बालों में से रूसी को दूर करने में सहायक होता है। आप इसे प्याज के रस के साथ भी लगा सकती हैं। इन दोनों का मिश्रण इसलिए बेहतर साबित होता है, क्योंकि प्याज के रस में सल्फर की होता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए काफी होता है, तो बालों के पोर्स को बेहतर करने के लिए प्याज के रस के साथ अगर करी पत्ता मिला कर लगाया जाए, तो यह बालों को बेहतर बनाने की कोशिश करता है। साथ ही इसमें बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन होता है, जो बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है।
डैमेज हेयर को बनाता है बेहतर
बालों की बात की जाए तो बाल बुरी तरह से डैमेज हो जाते हैं और डैमेज हेयर को बेहतर बनाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी यही होता है कि उन्हें फिर से नरिश किया जाए। तो प्रदूषण, गर्मी और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में मौजूद रसायन आपके बालों को लगातार नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में करी पत्ता में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एल्कलॉइड से भरपूर करी पत्ता बालों की क्षति को ठीक करने में मदद करता है।
जड़ों को करता है मजबूत
करी पत्ता विटामिन बी5 से भरपूर होता है और जो बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में अद्भुत काम करता है। ऐसे में विटामिन दोमुंहे बालों के बनने और टूटने से लड़ने में भी मदद करता है। इसलिए भी इनकी जड़ों को मजबूत मानने के लिए इसे खास टॉनिक माना जाता है, तो करी पत्ता इस रूप में भी काफी लाभदायक होता है।
करी पत्ता और आंवले का जूस
करी पत्ता और आंवले का जूस आपके बालों पर कमाल करता है, इसके लिए आपको बस यही कोशिश करनी है कि आपको करी पत्ता, आंवला और मेथी दाना डाल कर अच्छे से जूस बना कर, हर दिन खाली पेट में ले लेना चाहिए, यह आपके बालों के लिए बेस्ट साबित होगा।