सलोन जैसा हेयर स्पा घर पर, जानें कुछ खास तरीके

मौजूदा दौर के भागदौड़ से भरी जिंदगी में बालों को खूबसूरत और हेल्थी बनाने के लिए पार्लर में महंगे ट्रीटमेंट्स लेने की बात आम है, लेकिन आप अगर चाहे तो घर पर ही घरेलू चीजों की मदद से अपने बालों को महंगे सैलून वाला ट्रीटमेंट दे सकती हैं, बस आपको कुछ स्टेप्स फॉलो करने की जरूरत है।

बालों की ऑयलिंग

ऑयलिंग हेयर स्पा का पहला चरण बालों की ऑयलिंग से शुरू होता है।सबसे पहले तेल को गुनगुना करने के बाद 15 से 20 मिनट तक हल्के हाथों से सिर की मसाज करें। मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और बालों की ग्रोथ भी होती है। यह आपको रिलैक्स भी करता है। बस घर पर हेयर स्पा करते हुए अपने बालों और उससे जुड़ी समस्या के अनुरूप ही तेल का इस्तेमाल करें। आपके बाल अगर नॉर्मल हैं और सिर की त्वचा में कोई परेशानी नहीं है, तो आप नारियल, बादाम, अरंडी या जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। लेकिन अगर आपके बाल प्रदूषण और गलत खान-पान की वजह से बहुत ज्यादा खराब हो गए हैं, तो आप आर्गन तेल या नारियल तेल युक्त हेयर स्पा के दौरान चुनाव करें। वहीं अगर आपके बालों में डैंड्रफ की समस्या ज्यादा रहती है, तो आपको लैवेंडर तेल का चुनाव करना चाहिए। लैवेंडर तेल रूसी रोकने का सबसे बेहतर उपाय होता है। अगर आपकी स्कैल्प ड्राई है और सिर में खुजली होती रहती है, तो नारियल तेल आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। यह ड्राई स्कैल्प को मुलायम बनाता है और खुजली की समस्या दूर करता है, जिन्होंने अपने बालों को कलर किया है या हाईलाइट किया है, उन्हें हेयर स्पा के चुनाव में बेहद सावधानी बरतनी होती है, क्योंकि गलत हेयर स्पा उनके बालों के रंग को फीका और खराब कर सकता है। आपको जोजोबा ऑयल युक्त हेयर स्पा का चुनाव करना चाहिए।

स्टीम

स्टीम घर पर हेयर स्पा करते हुए अगला स्टेप अपने बालों को भाप देना है, ताकि तेल से पोषक तत्व आपके बालों के क्यूटिकल्स में ठीक से प्रवेश कर सकें। इसके लिए आप स्टीमर का उपयोग कर सकती हैं या गर्म पानी के एक बकेट में एक तौलिया डुबो लें और उसमें से अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें और अपने सिर के चारों ओर उस गर्म तौलिया लपेट लें । जब तौलिया ठंडा लगे तो इस चरण को दोहराएं।कम से 15 मिनट तक ठीक से बालों को भाप दें। हेयर वॉश बालों को स्टीम देने के बाद किसी माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें। इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि बालों को धोने के लिए हमेशा सादे पानी का इस्तेमाल करें। फिलहाल सर्दियों का मौसम है अगर आपको इस मौसम में नॉर्मल तापमान वाले पानी से नहाने में परेशानी तो हल्का गुनगुना पानी ले सकती हैं।

कंडीशनिंग

कंडीशनर बालों को धोने के बाद कंडीशनर लगाना हमारे रोजाना की लाइफस्टाइल में शामिल है। हम सभी इस बात से परिचित हैं कि कंडीशनिंग एक प्रक्रिया है बालों में नमी बनाए रखने में मदद करती है। ये बालों को मुलायम, चिकना और उलझकर टूटने से भी बचाती है। घर पर स्पा करने के दौरान हम कंडीशनर के लिए घरेलू और नेचुरल चीज़ों का इस्तेमाल करेंगे। चाय के उबले हुए पानी में नींबू के रस की कुछ बूंदें डालकर भी बालों में लगाई जा सकती हैं, जो एक अच्छा कंडीशनर है। एक जग पानी में एक नींबू के रस को मिलाकर उससे भी बालों का धोना अच्छा कंडीशनर हो सकता है। चुकंदर का पेस्ट भी एक अच्छे कंडीशनर का काम करता है। इसके अलावा, मट्ठा या खट्टा दही भी बालों में लगाया जा सकता है। अगर आप दही आदि लगाते हैं, तो इसे आधा घंटा लगा रहने दें और उसके बाद हल्के गर्म पानी से बाल धो लें। फिर से शैंपू करने की जरूरत नहीं है।

हेयर मास्क

हेयर मास्क हेयर स्पा करते हुए हेयर मास्क लगाना आखिरी स्टेप माना जाता है।अपने बालों के अनुरूप और उनकी जरूरत के अनुरूप हेयर मास्क का चुनाव करें। आइए जानते हैं कुछ फायदेमंद हेयरमास्क के बारे में। एलोवेरा और दालचीनी हेयर मास्क आप सिर में रुसी और खुजली आदि परेशानियों से जूझ रही हैं तो एलोवेरा और दालचीनी का हेयर मास्क आपकी परेशानियों का हल है। इसके साथ ही एलोवेरा और दालचीनी बालों के विकास को भी बढ़ावा देंगे और निश्चित रूप से आपके बालों की गुणवत्ता में सुधार करेंगे। इस डीप कंडीशनिंग हेयर मास्क को बनाने के लिए एक चम्मच दालचीनी पाउडर में दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं और इसे अपने बालों पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और शॉवर कैप से बालों को ढंक लें, फिर ठंडे या गुनगुने पानी सेमाइल्ड शैम्पू की मदद से धो लें। एवोकैडो हेयर मास्क घने और चमकदार बाल हर किसी की ख्वाहिश है और एवोकैडो मास्क से इसे पाया जा सकता है। इसके लिए आपको एक पका हुआ एवोकैडो, एक बड़ा चम्मच कोकोनट ऑयल और एक अंडे की पीली जर्दी लें। सबसे पहले अंडे को एक झागदार तरल में फेंटें, उसमे नारियल तेल में मिलाएं और मसला हुआ एवोकैडो मिलाएं। अच्छी तरह मिलाकर इस मास्क को बालों पर जड़ों से सिरे तक लगाएं। एक कैप से ढकें और मास्क को 10 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। गुनगुने या ठंडे पानी और माइल्ड शैम्पू से धो लें केला और शहद हेयर मास्क आपके बाल रूखे और बेजान हैं और आप सोफ्ट और सिल्की बालों की चाहत रखती हैं तो शहद का हेयर मास्क आपके लिए ही है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एक केले को मैश करके उसमें 2 चम्मच भरकर शहद मिला लें। इसे स्कैल्प पर लगाएं और बचा हुआ बालों के सिरों तक मल लें। बालों को जूड़े में बांधकर और ऊपर से शॉवर कैप लगाकर कुछ देर रखें और 20 मिनट बाद सिर को शैम्पू से धोएं योगार्ट हेयर मास्क बालों के पतलेपन की समस्या में यह मास्क बेहद कारगर है। इस हेयर मास्क के लिए दो बड़े चम्मच योगर्ट, एक अंडे की जर्दी और दो बड़े चम्मच ग्रीन टी के साथ मिलाएं। इसे अपने बालों पर लगाएं और आधे घंटे तक लगा रहने दें। अंत में इसे ठंडे पानी से धो लें। नारियल के दूध और केले का हेयर मास्क अगर आप उन चुनिंदा लोगों में से हैं, जिनके बाल हेल्दी हैं और हेयर मास्क का इस्तेमाल आप सिर्फ डीप कंडीशनिंग के लिए चाहती हैं, तो केला और नारियल के दूध से बना हेयर मास्क बालों के लिए डीप कंडीशनिंग का काम करता है। इसे लगाने से बाल पहले से ज्यादा मुलायम और चिकने दिखते हैं। हेयर पैक बनाने के लिए दो पके केलों को आधा कप ताजा नारियल के दूध के साथ मिलाएं। आप चाहें, तो इसमें शहद की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। इस हेयर मास्क को हल्के गीले बालों पर लगाकर जड़ों की धीरे-धीरे मालिश करें। आधे घंटे के लिए इस रहने दें और किसी माइल्ड शैंपू से धो लें।