गर्मी के मौसम में हाथों और पैरों का ध्यान रखना जरूरी है। आइए जानें विस्तार से कि कैसे इनका ख्याल रखा जा सकता है।
सनस्क्रीन लगाना है जरूरी
गर्मी के दिनों में हमें इस बात की चिंता नहीं होती है कि हमारे हाथ और पैर को सही सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है। जबकि हम अपने चेहरे की चिंता जरूर करते हैं। ऐसे में आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सनस्क्रीन जरूर से जरूर लगाएं और अपने पैरों को भी अल्ट्रा वॉयलेट किरणों से बचाएं, ताकि पैर और हाथों में किसी भी तरह की टैनिंग न हो।
शहद लगाएं
सर्दियों के साथ-साथ गर्मियों में भी शहद लगाना हाथों और पैरों के लिए काफी अच्छा होता है, ऐसे फेस पैक जिसमें शहद होते हों, वो आपको अपनी दोनों चीजों पर लगाना चाहिए। इसके अलावा, आधा कप दूध और जैतून का तेल मिला कर लगाना भी शरीर के लिए जरूरी होता है। यह शरीर को गर्मी से होने वाली परेशानी से निजात दिला देता है और आपको पसीने की दिक्कत भी नहीं होती है।
कॉटन मोजे पहनें
कॉटन मोजे भी गर्मी के दिनों में अच्छे होते हैं। इसलिए कॉटन यानी सूती मोजे पहनने चाहिए। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि पैरों में पाउडर छिड़क लेना जरूरी है। इससे भी आपके पैर बेहतर नजर आते हैं। इसके अलावा, संभव हो तो पैरों में ग्लिसरीन लगा कर मसाज करने की भी कोशिश करें। यह आपके लिए अच्छा होगा।
स्क्रब करना है जरूरी
इस बात का भी खास ख्याल रखना जरूरी है कि हाथ और पैरों में अच्छे से स्क्रब किया जा सके, हफ्ते में कम से कम एक बार ऐसा करना जरूरी होता है। हफ्ते में कम से कम एक बार त्वचा अगर सही तरीके से एक्सफोलिएट होती है, तो इससे त्वचा में मौजूद डेड सेल्स निकल जाते हैं, साथ ही साथ डेड सेल्स अगर त्वचा में जमे रहें, तो कई कारणों से डार्क भी नजर आती है। इसलिए आपकी ड्राई और बेजान त्वचा को रिपेयर करने के लिए स्क्रबिंग करना बेस्ट रहता है।
टैनिंग को दूर करें
हाथों और पैरों की स्किन अगर अधिक टैनिंग हो गई है, तो इस स्थिति में बेहतर होगा कि आप नींबू-एलोवेरा को एक साथ एक बर्तन में निकाल लें और हाथ और पैरों पर इसे मलें। फिर थोड़ी देर बाद, इसे ठंडे पानी से धो दें। फिर मॉइस्चराइजर लगा लें। यह टैनिंग को दूर करेगा।