सर्दियों में हाथों और पैरों को भी करें पैम्पर

सर्दियों में हाथ और पैर की देखभाल अच्छी तरह से करने की कोशिश करनी चाहिए, नहीं तो आपके पैर कब खराब हो जायेंगे, पता भी नहीं चलेगा। आइए जानें इसके बारे में विस्तार से।

मॉइस्चराइज करें

लगातार मॉइस्चराइजेशन करने से आपके पैरों और हाथों में जो ठंड के कारण शुष्क त्वचा हो जाती है, उसको बेहतर करने में आसानी होती है। ठंड के समय एलोवेरा जेल आपकी त्वचा के लिए बेस्ट होता है और आप इससे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज कर सकती हैं, यह शुष्क त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर होता है। तो ठंड के समय में इसका इस्तेमाल करना न भूलें।

हाथ और पैर को ढक कर रखें

ठंड के मौसम में हाथ और पैर को ढक कर रखने की बेहद जरूरत है। इसकी सबसे बड़ी वजह यही है कि हमारे हाथों की त्वचा को बहुत अधिक पैम्पर करने की जरूरत होती है, क्योंकि हमारे शरीर की त्वचा की सबसे पतली परतों में से एक हाथ और पैर की त्वचा होती है, ऐसे में सर्दियों के मौसम में इसके क्षतिग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है। हाथों को ढकने से शुष्क हवा आपकी त्वचा को परेशान नहीं करती है और फिर आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मदद मिलती है और इससे हाथ और पैर रूखे नहीं होते हैं।

एक्सफोलिएट करें

यह बेहद जरूरी है कि आप अपनी हाथों की त्वचा और पैरों की त्वचा को एक्सफोलिएट करती रहें, इसके लिए बेहद जरूरी है कि आप एक अच्छे स्क्रब का इस्तेमाल करें और स्क्रब से अपने हाथों और पैरों की डेड स्किन को साफ करें, इससे आपका एक्सफोलिएट होगा और फिर हाथ और पैरों की त्वचा बेहतर होती जाएगी। आपको नियमित अंतराल में ठंड के मौसम में जरूर से एक्सफोलिएट कर लेना चाहिए, इससे आपकी त्वचा बेहतर होगी, इसके लिए कॉफी के स्क्रब सबसे अच्छे विकल्प हो सकते हैं। इसके अलावा, ओट्स भी एक बेहतर विकल्प होगा।

हाइड्रेटिंग मास्क का करें इस्तेमाल

हाइड्रेटिंग मास्क के लिए सबसे अच्छे विकल्प यही होते हैं कि हाइड्रेटिंग मास्क का सही तरीके से इस्तेमाल हो। सर्दियों के मौसम में बेहतर होगा कि सोने से पहले अपने चेहरे के साथ-साथ हाथों और पैरों को हाइड्रेट करने की कोशिश अच्छी बात रहेगी, इसके लिए आप हाइड्रेटिंग मास्क का सही तरीके से इस्तेमाल कर सकती हैं। हाइड्रेटिंग मास्क को एक अच्छे मॉइस्चराइजर के रूप में भी आप देख सकती हैं। कोशिश करें कि सल्फेट फ्री वाले मास्क हाथों और पैरों के लिए अच्छे रहेंगे।

पेडीक्योर-मेनीक्योर करें

हाथ और पैर ठंड में रूखे न हो जाएं और फिर पैरों की एड़ियां फटने न लगे, इसके लिए बेहद जरूरी है कि पेडीक्योर और मेनीक्योर सही तरीके से किया जाए, ऐसा बिल्कुल न किया जाए कि पैरों में जो भी गंदगी है, उसे उसी तरह से छोड़ दिया जाए, नियमित रूप से दोनों चीजों की सफाई होगी, तभी आपके पैर साफ-सुथरे नजर आएंगे।

किन-किन बातों का रखें ध्यान

ठंड के मौसम में हमें ऐसा लगता है कि गर्म पानी से नहाने से राहत मिलेगी, लेकिन यह हमारी बेवकूफी है, हमें कोशिश करनी चाहिए कि हम गर्म पानी से नहाने से बिल्कुल बचें, क्योंकि ऐसा करने से आपकी अपनी त्वचा से प्राकृतिक लिपिड बैरियर खत्म हो जाते हैं, जबकि वही आपकी स्किन में नमी बरकरार रखने में मदद करते हैं। एक बात का ध्यान रखें कि गुनगुने पानी से नहाएं और हमेशा मॉइस्चराइजिंग लोशन का इस्तेमाल करें। ठंड के मौसम में जितना कम से कम मेकअप का इस्तेमाल करेंगी, आपके लिए अच्छा रहेगा, क्योंकि यह आपकी स्किन को और अधिक रूखा कर देता है। इसके अलावा, नारियल तेल से अच्छे से अपने हाथों और पैरों की मालिश करें। साथ ही ओलिव ऑयल का भी इस्तेमाल करें।