नीम : स्वाद में कड़वा, लेकिन सौंदर्य की मिश्री घोल देगा आपकी त्वचा में, जानें इसके फायदे

नीम के कई फायदे हैं, खासतौर से स्किन या त्वचा के लिए। नीम के फायदे ऐसे होते हैं, जो स्किन या त्वचा का पूरा ख्याल रखते हैं। इसलिए नीम को कई सौंदर्य प्रसाधन के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आइए जानें विस्तार से।

नीम के बारे में अगर विस्तारसे बातचीत की जाए, तो इसके कई औषधीय गुण होते हैं, जिसके बारे में सभी को जानकारी रखना बेहद जरूरी है, यह त्वचा का पूरा ख्याल रखते हैं। नीम का स्वाद भले ही कड़वा हो, लेकिन त्वचा को बेहतर बनाने के लिए यह बहुत ही अच्छा होता है। नीम पर्यावरण के लिए जिस हद तक अच्छा होता है, उतना ही वो त्वचा के लिए भी अच्छा होता है। नीम की सबसे खास बात यही होती है कि इसके हर भाग का इस्तेमाल बेहतर तरीके से किया जा सकता है, फिर चाहे इसकी जड़ें हो, तना हो, पत्ते हों, गोंद, बीज या फिर इसका तेल हो, इसका इस्तेमाल कई तरीके से किया जाता है। यह स्वाद में कड़वा और कसैला होता है, लेकिन यह त्वचा का पूरा ख्याल बखूबी रख पाता है। नीम के गुणों की बातचीत करें, तो एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ इसमें एंटी-वायरल वाले गुण भी होते हैं।

ब्लैक हेड्स हटाने में राहत

नीम की पत्तियों से बने फेस पैक को अगर शहद के साथ मिला कर, अपने नाक के पास के हिस्से में लगाया जाये, ब्लैक हेड्स को खत्म करता है, इसे लगा कर थोड़ी देर तक रखे रहना होता है और फिर उसे टॉवल से अच्छे से साफ कर लेना है, इससे ब्लैक हेड्स की समस्या से पूर्ण रूप से आपको राहत मिल जाएगी और आपकी स्किन भी पहले से बहुत अधिक बेहतर हो जाएगी।

नीम और दही का मास्क

नीम और दही भी कमाल का काम करता है, इसलिए दही और नीम को एक साथ आपको इस्तेमाल करने के बारे में सोचना ही चाहिए, दरअसल, दही एक बेहतरीन एंटी-फंगल तत्व है, जो स्कैल्प से बैक्टीरिया और डैंड्रफ को खत्म करने में काफी सहायक होते हैं। इसके अलावा, दही बालों को पोषण देकर उन्हें मजबूत और चमकदार भी बना कर रखता है, डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको नीम और दही का हेयर मास्क लगा लेना चाहिए, इसके लिए आपको अधिक मेहनत करने की जरूरत नहीं है, बस 15-20 नीम के पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लेना है और फिर इसमें 2 चम्मच दही डालकर मिक्स कर लेना है, अब जब आप इसे अपने बालों पर लगाएंगे, स्कैल्प बहुत ही बेहतर हो जायेगी। इसलिए नीम को औषधि माना जाता है।

दाग धब्बों से छुटकारा

दाग-धब्बों से छुटकारा पाना आसान नहीं होता है, लेकिन नीम की पत्तियों से बने फेस पैक से काफी राहत मिल सकती है, जी हां, इसका इस्तेमाल काफी अच्छे से होता है और पिगमेंटेशन की समस्या से छुटकारा दिलाने में भी नीम की पत्तियों से बना फेस पैक कमाल का काम करता है। यह चेहरे से अतिरिक्त ऑयल को हटाने का काम करता है, इसलिए आपको इसका इस्तेमाल जरूर करना ही चाहिए, यह स्किन को बेहतर बना कर रखने में काफी करता है।

घाव में देता है राहत

नीम की एक खूबी है कि वो घाव में राहत दिलाता है, जब भी आपके चेहरे पर घाव होते हैं, तो सबसे अच्छे से यही राहत दिलाता है। त्वचा से जुड़ी समस्‍याओं को खत्म करने के लिए नीम पाउडर का इस्तेमाल किया जाना चाहिए, इसके लिए आपको नीम की जड़ी बूटियों को एक साथ मिक्स करके उसे पानी या शहद के साथ मिक्‍स करके पेस्ट बना लेना चाहिए और फिर इसका इस्तेमाल सही तरीके से अपनी त्वचा पर करना चाहिए।

नहाने के लिए करें इस्तेमाल

नीम के पाउडर या पत्तों को अगर गर्म पानी में मिलाया जाये और फिर नहा लिया जाये, तो शरीर की सारी थकान कम होती है और अगर त्वचा या स्किन में आपको किसी भी तरह की एलर्जी है, तो आपको नहाने के लिए इसका सही से इस्तेमाल करना चाहिए। इसकी पत्तियां आपकी त्वचा को ठंडक देगी।

डैंड्रफ खत्म करे

डैंड्रफ की बात करें, तो नीम को पानी में उबालकर ठंडा कर लेना है और फिर इस पानी से अपने बालों को धो लेना है, यह बालों में से हर तरह के डैंड्रफ को खत्म कर देता है और बेहद खास अंदाज भी बना लेता है। बता दें कि डैंड्रफ को खत्म करने के लिए आपको बहुत अधिक मेहनत नहीं करनी होगी, अगर आप नीम का ये नुस्खा अपने जीवन में इस्तेमाल करते हैं, इसे अपनाने से डैंड्रफ पूरी तरह से ठीक हो जायेगा, लेकिन इसके लिए आपको कुछ चीजों की जरूरत है तो वो ये है कि आप इसे नियमित रूप से करें।

मुंहासों को फौरन ठीक करें

मुंहासों को ठीक करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी यही है कि इसकी पत्तियां या नीम के पाउडर को एंटी एक्ने हर्ब्स के रूप में इस्तेमाल किया जाए, दरअसल, चंदन, गुलाब, हल्दी और मुलेठी को एक साथ मिला कर अगर फेस पैक के रूप में चेहरे पर लगाया जाए तो स्किन या त्वचा काफी बेहतर हो जाती है और मुंहासों पर इसका असर बेहतर दिखता है। इसलिए हर सौंदर्य की चीजों में नीम के इस्तेमाल होने के बारे में कहा जाता है।

नीम का सेवन

अगर नीम के सेवन की बात करें, तो इसकी हर दिन कुछ पत्तियां खाने से काफी फायदे पहुंचते हैं। डिटॉक्सिफिकेशन के लिए इससे अच्छा कुछ है ही नहीं, अगर आपको ये बहुत कड़वी लगती हैं, तो आपको 2 हफ्ते तक 7-8 नीम के पत्ते चबा लेने से भी काफी फायदा पहुंचेगा या इसके अलावा अगर दो से तीन सप्ताह तक 10-15 मिलीलीटर नीम का रस पिया जाए, तब भी यह शरीर में काफी फायदे पहुंचा देता है।

नीम का एंटी बैक्टेरियल गुण

नीम के एंटी-बैक्टीरियल गुण से हर कोई वाकिफ है और इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि यह शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को निकाल देता है और इससे आपका ब्लड शुद्ध हो जाता है और फिर आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से साफ हो जाती है, इसलिए नीम का इस्तेमाल पूर्ण रूप से आपको इसके एंटी बैक्टेरियल गुणों के कारण भी करनी चाहिए। एक बात आपको और बता दें कि अगर आपको नीम का कड़वा स्‍वाद पसंद नहीं है, तो आप इसके लिए आप पत्तों को शहद के साथ चबा लें, इससे आपको कोई भी नुकसान नहीं होगा ।

बालों के लिए नीम के हेयर मास्क

नीम का फेस पैक बालों के लिए काफी अच्छा होता है, यह फेस के लिए तो अच्छा होता ही है, साथ ही इसके हेयर मास्क भी काफी अच्छे होते हैं। नीम बालों से डैंड्रफ को खत्म करने के लिए काफी अच्छा होता है, ऐसे में आपको अधिक मेहनत करने की जरूरत नहीं है, बस आपको करना यह है कि नारियल तेल के साथ नीम को मिला लेना है, नीम और नारियल तेल का कॉम्बिनेशन शानदार होता है खुजली और डैंड्रफ दोनों ही परेशानी से निजात दिलाता है, तो आपको अगर हेयर मास्क बनाना है, तो इसके लिए नीम के पत्तों को पिस लेना है और फिर पेस्ट बना लेना है, फिर इसमें जब आप 2 चम्मच नारियल का तेल डाल कर इसको अच्छे से मिक्स करके बालों में और खासतौर से अपने स्कैल्प और बालों पर लगायेंगी और आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लेंगी, तो बालों से जुड़ी हर परेशानी को सुलझा सकती हैं, आप चाहें तो हफ्ते में एक या दो बार इसका प्रयोग कर लेना चाहिए।