बालों की खूबसूरती और सेहत के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं है चावल का पानी, जानिए फायदे

बालों के लिए चावल का पानी हमेशा ही बेस्ट होता है, यह बालों की सेहत को काफी फायदा पहुंचाता है, इसलिए दादी नानी के दौर से ही चावल के पानी का इस्तेमाल बालों पर किया जा रहा है। चावल के पानी में ग्रीन टी मिला कर लगाने से भी बाल काफी अच्छे हो जाते हैं। आइए जानते हैं कि किस तरह से बालों में चावल का पानी अच्छा होता है।

चावल का पानी बालों के लिए कैसे तैयार करें

आप हर दिन चावल बनाते ही हैं, ऐसे में चावल को बनाने से पहले उसे थोड़ी देर के लिए पानी में भिगोकर कर दें और बाद में पानी को छानकर कर उस पानी का इस्तेमाल अपने बालों पर कर सकती हैं। वहीं चावल बनने के बाद भी एक दूधिया जैसा पदार्थ निकलता है, जिसे मांड कहते हैं या स्टार्च कहते हैं, इसमें विटामिन और मिनरल होता है, यह भी काफी अच्छा होता है बालों के लिए।

बालों को देता है मजबूती

चावल का पानी बालों को मजबूती प्रदान करता है और बालों को घना करने में मदद करता है, इसकी सबसे बड़ी वजह यह होती है कि इसमें नियासिन और फोलिक एसिड होता है, जो बालों के सेल्स को बढ़ने में मदद करते हैं। साथ ही बालों में मौजूद जो अमीनो एसिड होता है, वह नए बालों को उगाने में मदद करता है। यह बालों में इनोसिटोल की तरह होता है और इसमें कार्बोहाइड्रेट भी होता है, जो बालों के लिए एक परत का काम करता है।

स्कैल्प के लिए होता है अच्छा

चावल का पानी बालों के रोम को भी मजबूत करता है और यह स्कैल्प के ब्लड फ्लो में भी अच्छा होता है, इससे आपके बाल स्वस्थ हो जाते हैं और स्कैल्प से जुड़ी किसी भी परेशानी को खत्म करने में सहायक होती है। इसलिए यह स्कैल्प के लिए काफी अच्छा होता है। हफ्ते में एक बार कम से कम स्कैल्प को जरूर चावल के पानी से धोना चाहिए।

रूखेपन को करता है दूर

रूखे और बेजान बालों को बेहतर करने के लिए चावल का पानी काफी अच्छा होता है। अगर आपको आपके बालों में स्ट्रेटनर या ब्लो ड्रायर इस्तेमाल करने की आदत है, तो चावल के पानी का इस्तेमाल करना जरूरी है, यह आपके बालों में हाइड्रेशन को पूरी तरह से लॉक करता है और बालों को रूखा और बेजान होने से बचा लेता है।

बालों को चमकदार बनाता है

बालों की जड़ों को मजबूत कर उन्हें घना, मुलायम और चमकदार बनाता है, बता दें कि चावल के सादे पानी का पीएच स्तर बालों के पीएच स्तर से ज्यादा होता है, वहीं फर्मेंटेशन से चावल के पानी का पीएच स्तर कम होता है और यह बालों की जड़ों में जाकर छिद्रों को बंद कर देता है। इससे बाल मजबूत हो जाते हैं। चावल के पानी को फर्मेट करने से इसमें मौजूद विटामिन, बालों के पोषक तत्व को बढ़ावा देता है और बालों को स्वस्थ बनाता है।

बालों के लिए कंडीशनर

एक पतीले में चावल लेकर, उसमें जरूरत से ज्यादा पानी डाल दें और फिर चावल को थोड़ी देर उबलने के लिए छोड़ दें। यह पानी जब थोड़ा दूधिया रंग का हो जाए, तो यह बालों के लिए बेहतरीन कंडीशनर बन जाता है। इसे कंडीशनर के रूप में उपयोग करने के लिए चावल के पानी में कुछ बूंदें रोजमेरी, लैवेंडर और कैमोमाइल ऑयल की डाल दें। फिर बालों में शैम्पू लगाएं और फिर ऊपर से चावल का पानी डाल दें, इसे करीब 20 मिनट रखने के बाद, बालों को अच्छे से धो लें।

हेयर मास्क

चावल के फर्मेटेड पानी का इस्तेमाल हेयर मास्क की तरह कर सकती हैं, इसके लिए पानी में थोड़ा सा सरसो तेल भी मिला लें, थोड़ा सा जैतून का भी तेल मिला लें। इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगा लें और फिर 15 मिनट तक रखने के बाद बालों को अच्छे से धो लें। इससे आपके बाल दो मुंहे भी नहीं होते हैं। साथ ही बालों को जू से भी मुक्ति मिलती है।