घर में बनाएं प्रोडक्ट, त्वचा को बचाएं सूर्य की खतरनाक किरणों से

कई तरीकों से सूर्य की किरणों से अपनी त्वचा को बचाया जा सकता है, खासतौर से घर पर ही मौजूद चीजों से, तो आइए जानें विस्तार से।

घर पर क्यों बनाएं प्रोडक्ट

यूं तो कई तरह के सनस्क्रीन बाजार में उपलब्ध होते हैं, लेकिन कुछ सनस्क्रीन का इस्तेमाल इसलिए भी जरूरी है, क्योंकि आज के दौर में इस बात का भी ध्यान रखना जरूरी है कि हमें कैसे हार्मोन-विघटनकारी रसायनों से बचना ही होगा, क्योंकि कई अध्ययन यह बात मानने लगे हैं कि इससे त्वचा के कैंसर होने का डर बना रहता है। ऐसा कई रिपोर्टों से पता चला है कि जरूरत से ज्यादा इसका इस्तेमाल यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण हो सकता है कि कई सनस्क्रीन में ऑक्सीबेनजोन जैसे अंतःस्रावी-बाधित रसायन होते हैं। ऑक्सीबेनजोन एक जाना माना हार्मोन अवरोधक हैं, जिसे बच्चों पर उपयोग के लिए सही नहीं माना जाता है। इसे दुनिया भर में कई जगहों पर प्रतिबंधित कर दिया गया है। इसलिए भी जरूरी है कि इसका इस्तेमाल नहीं किया जाये। दरअसल, यह भी रिपोर्ट से बात सामने आई है कि कई सनस्क्रीन में मौजूद तत्व समुद्री जीवन, विशेषकर मूंगा (कोरल) को नुकसान पहुंचाते हैं। साथ ही यह भी अनुमान लगाया गया है कि हर साल तैराक जब जाते हैं समुद्र में, तब 5,000 मीट्रिक टन से अधिक सनब्लॉक पानी में घुल जाता है और फिर समुद्री जीवन को प्रभावित करता है और उनके लिए हानिकारक साबित होता है। इसलिए भी घर पर इसको बनाया जाना जरूरी है ताकि प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल हो।

होममेड प्रोडक्ट बनाने के फायदे

दरअसल, एलोवेरा जैसी चीजों का इस्तेमाल इसलिए जरूरी होता है, क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और यह चेहरे को ठंडक पहुंचाता है और साथ ही साथ यह हानिकारक यूवी किरणों से भी त्वचा को बचाता है। साथ ही एलोवेरा जेल में मजबूत एंटी सैप्टिक गुण भी होते हैं, जो डेड स्किन सेल्स से बचाते हैं। इसलिए भी यह आपकी स्किन के लिए अच्छे होते हैं। साथ ही इस तेल में मौजूद विटामिन-ई, बीटा-कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट भी त्वचा को बेहतर बनाते हैं। साथ ही साथ सूरज की सेंसिटिविटी को भी कम कर देते हैं। वहीं जब इसके साथ नारियल मिलाया जाता है, तब इसमें नेचुरल एसपीएफ जो होता है, वह स्किन को बेहतर कर देता है। इसलिए यह आपकी त्वचा को धूप से बचाता है। साथ ही साथ पिपरमिंट ऑयल आपकी त्वचा को ठंडा रखता है और सनहीट से त्वचा की रक्षा करता है।

शिया बटर और बादाम का तेल हैं अच्छे विकल्प

शिया बटर भी काफी कमाल का काम करता है, शिया बटर की यह खूबी होती है, इसमें जब बादाम का तेल मिल जाये, तो यह काफी अच्छा हो जाता है। इसके साथ आसानी से आप अपने चेहरे पर लगा सकती हैं और इसका इस्तेमाल आपको किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाता है। खास बात यह है कि आपको हमेशा एक कप में दो चम्मच बादाम का तेल लेना है, फिर एक चम्मच शिया बटर लेना है, फिर एक चम्मच कोको बटर लेना है और फिर विटामिन-ए के कैप्सूल लेने हैं और थोड़ा-सा जिंक ऑक्साइड मिला लेना है। फिर इसे अच्छे कंटेनर में रखें और रोजाना इसे लगाएं। चेहरा बहुत बेहतर नजर आएगा।

विटामिन-ई है सबसे अच्छा

विटामिन-ई एक ऐसी चीज है, जो आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में कोई भी कमी नहीं छोड़ती है। ऐसे में जब भी जरूरत हो, आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं, क्योंकि यह आसानी से मिल जाता है, उपलब्ध हो जाता है। इसलिए कोशिश करें कि इसका इस्तेमाल जरूर करें, इससे सनस्क्रीन बनाना कोई कठिन काम है भी नहीं। इस सनस्क्रीन को बनाने के लिए आपको अधिक चीजों की जरूरत भी नहीं होती है, इसके लिए आपको एक कटोरी में 1 चम्मच एलोवेरा जेल मिला लेना है, फिर इसमें 4 से 5 बूंद विटामिन ई डालना होता है और फिर जब आप इसमें एक चम्मच सूरजमुखी का तेल मिलाती हैं, तो यह एक बढ़िया सनस्क्रीन के प्रभाव वाला काम करता है, इसे भी आप घर से बाहर निकलने से पहले जरूर इस्तेमाल करें। यकीन मानिए इसमें जो गुण होते हैं, यह आपके लिए spf-15 सनस्क्रीन या लोशन का काम करेगा। साथ ही आपको इसे एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करके रख लेना है।

कोको बटर भी है काम का चीज

दरअसल, कोको बटर बनाना काफी अच्छा होता है, इसका भी सनस्क्रीन के रूप में इस्तेमाल करें और अच्छी तरह से 3 बड़े चम्मच कोको बटर को पिघला लें। अब इसमें दो बड़े चम्मच बादाम का तेल और फिर जिंक पाउडर डालकर अच्छी तरह से मिक्स करके, इसको आप फ्रिज में स्टोर करके रखें।

एलोवेरा है बेस्ट

एलोवेरा एक ऐसी चीज है, जिसके बारे में जानकारी आपको होनी चाहिए कि हर तरह से यह आपके लिए बेस्ट ही साबित होती है, आपकी स्किन को बेहतर करने में इसका कोई जवाब नहीं होता है। इसलिए इसका इस्तेमाल करना ही चाहिए, यह सनस्क्रीन के रूप में भी काफी अच्छी होती है। और अच्छी बात यह है कि इसे घर पर ही बनाया जा सकता है। तो इसको बनाने के लिए आपको अधिक मेहनत नहीं करनी पड़ती है, इसके लिए सबसे पहले एक छोटी कटोरी में एलोवेरा जेल ले लेना है, फिर इसमें एक चम्मच नारियल का तेल डालकर अच्छी तरह से मिला लेना है। फिर इसमें पिपरमेंट ऑयल डाल लेना है। फिर इनको ऐसे मिला लेना है कि यह गाढ़ा नहीं हो, बस आपका सनस्क्रीन तैयार है, इसे हर दिन ढंग से लगाएं, आपकी सन टैन वाली परेशानी नहीं होगी। इसे फिर आपको एक एयरटाइट डिब्बे में डाल कर तैयार कर लें। एक बात का ध्यान रखें कि आपको इस घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन को आप चेहरे गर्दन और अपने हाथों पर जरूर लगा लेना है।

तिल का तेल वाला प्रोडक्ट

दरअसल, तिल का तेल भी सनस्क्रीन बनाने के लिए बेस्ट है, इसमें जो सबसे जरूरी चीज होती है, वह होती है आम के बटर की। आपको इसकी जानकारी दे दें कि आम का बटर उसकी ही गुठली से तैयार किया जाता है। यह आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में एक कवच का काम करती है, तो इसको लेने के आबाद, आपको इसमें तिल का तेल डालना है, फिर रस रास्पबेरी तेल मिलाएं और थोड़ा-सा जिंक पाउडर मिला लें। फिर इसे ठंडा करके कंटेनर में रखें। फिर इसका रोजाना इस्तेमाल करें।